足球长传怎么踢?

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关于长传的精准度,主要取决于以下几个因素: 踢球的技术动作 落地时的技术要点和腿部的发力方法 脚与球之间的距离(这个很好理解) 球的旋转速度,即旋转方向+旋量大小 关于如何更好的完成一次长传,我的建议是,在练习时除了考虑上述几个因素外,还要增加对落点的预判训练。因为如果仅从技术的角度来看待这次长传的话,那么它应该是很简单的。但足球运动是一项团队运动项目,因此它的本质其实是要将球传到队友需要的地方。所以当你已经能够很好的控制长传的力量、落点以及旋转速度后,不妨增加每次练习的落点数量,然后看看自己能不能将它们都送到需要的位置上。

在正式比赛当中,长传的落点是受到很多客观因素的限制的,比如球员所在的位置,队友跑动的路线等等....这些都需要你在平时的训练中多加注意,并在比赛中加以运用。 在实际中,影响长传的因素有很多,这里列举其中一些供参考:

1、脚法的好坏会直接影响长传的准确性,一般选择正脚背、脚内侧、脚外侧三种方式。 2、长传的力度要刚好能过让球在空中停留时间最长,又能准确的落到接球队员脚下。力量过大,容易形成下坠效果,但是也会造成出界;力量不足则容易被对方抢断。

3、长传的线路,要根据对手的站位、球员的特点来确定。一般可以选择直线传递或者斜线传递。直线的速度快,适合远距离长传;斜线传球角度大,变化多端,不容易被防守。

4、根据比赛的实际情况,有时还需要打防反,这时可以采用“吊”球的方式,通过调整球下落的速度来制造意外,达到出其不意的效果! 5、如果是边路传中,最好加上一定的旋转以增加球飞行的弧线,增加头球攻门的机会。

6、对于长传的要求一般是能够准确地找到队友,并且让队友有充分的时间来处理来球。但在特殊情况下也需要适当的变通。比如在角球、任意球、定位球等时候,长传的作用就很有限了,取而代之的是其他一些战术的运用!总之要学会灵活运用各种战术!

优质答主

你既然想练习长传球 那么我建议你先练习短距离快速启动,这个技术动作是基础中的基础 你得清楚,并不是说你练完这项技术你的长传就好起来了,这是两码事 但是你掌握了这项技术之后,对你的长传球会有一个很大的提高 可以看看齐达内,伊斯科这些球员如何训练的,都是很好的例子 我这里有一个关于短跑启动的训练合集 有需要的朋友可以去b站搜索「齐德·维基」(同名)

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