新手如何练好足球？
首先，先找家附近的青训营试训一下，看看自己是否有这方面的天赋和兴趣，如果确实喜欢，并且有天赋的话可以好好发展下。 其次，在正式踢球之前需要做好充分的准备活动热身，这个非常重要，不然后期容易受伤！建议可以先找一些简单的动作练一练，比如压腿，拉伸等。
再就是多了解些基础的知识，毕竟只有了解了基础知识才能让自己更好的玩下去，而且也可以提高自己的自信心和成就感嘛~ 1、基本站姿是两脚前后开立成弓箭步，前脚膝盖微微弯曲，后脚跟提起，身体重心落在两脚之间；2、支撑脚脚尖侧向内踩地，膝关节微屈，髋关节向外展约45度，前脚全脚掌着地，脚后跟提起；3、上体前倾，两臂自然伸于体侧，手指向前；4、眼睛平视前方。
传球是足球最重要的技术，也是战术的基础之一，所以必须好好练习啦。 在练习的时候要注意选择适合自己的场地，一般来说草地更适合小场的传递训练。 1、两人一组站在球的前方，一人原地背对球做接球动作，另一人带球向接球队员方向跑动并传球（注意不要传球太快）。 重复此过程直到接球队员能够接到球并回传给带球队员为止。 2、两人各站在罚球弧内，背对球站好，两人同时原地跳起，接球队员完成接球动作，并在落地后传球给带球队员。
运球时，两只脚一前一后要相互交替着踩在地上，保持身体的平衡性以及灵活度，避免被对方抢断。 1、带球者持球从底线开始带球，并依次绕过标志桶，到达另外一侧后返回底线的途中，将球停在球门区线上，等待队友传球。 2、带球者开始带球突破，绕过中间的两个标志桶之后将球停在前锋的脚下，前锋拿球后将球带到前场并将球传给空档处的队友。
带球过人是一项比较实用的技能，学会这项技能可以让对手很头疼哦～ 多加练习就可以啦，其实也没有什么技巧可言，主要还是靠自己勤加练习，积累经验。
1、单挑过人的练习方法：找一个队友做假想对手，两人相距五米左右的位置站立，开始练习过掉他，反复多次。 2、组合过人练习方法：两个人组成一小组，距离十米左右的站位，一个人做假想防守者，一个人做进攻球员，由进攻球员用各种方法将球传入禁区，然后进行射门或配合。 3、多人过人的练习方法：三人以上的小组，分成两组间隔5-8米的距离，中间留出一个通道让球员从中通过，看哪一组通过的次数最多，可调整难度，如增加一个防守队员，减少一个通道等等。