足球如何重心放低？
1.你所谓的“重心”是指什么？是腿的位置，身体的位置还是脚的触球位置？ 2.为什么足球要放低重心？什么情况下需要这样？ 因为有速度，所以突破的时候往往是要高速带球，在带球过程中，人要保持一个平衡的状态，如果突然加速的情况下没有保持住身体的平衡，就容易失去对球的控球能力而导致失球；因为要有力量，所以在射门时候如果球员的脚抬得太高的话会导致射出的球路变平，也就是俗称的“高炮”。
3.那要怎么保持呢？ 这个问题就仁者见仁了……一般教练是不会教这个的= = 我只能说些我自己感觉比较有用的（都是靠自己的体感）： 在高速带球中，可以微调下自己大腿与球之间的角度，让大腿尽量与球保持在一个水平线上而不是倾斜。这样可以让你更好地控制脚下球。 射门的时候，可以先尝试一下把脚抬高，然后慢慢降下来找感觉。我个人觉得用脚尖踢球会比用脚尖前部或者脚底更稳一些。
4.怎么练？ 练习方法其实很多，我平时会经常做一些快速左右脚换位挑球的训练，还有在草地上用脚拉弓箭的方法来训练脚弓力量。 这些你可以去网上搜专门的训练视频。 总之就是多踢，在比赛的过程中去感受和积累经验，这是最实用的。