怎么练习乒乓球?

阳文轩阳文轩最佳答案最佳答案

这个问题我有发言权!因为本人从小打球,而且打得很疯,从幼儿园打到高中。小学开始拿全市第一,中学是市队,大学是省队,研究生打了两年乒超,现在孩子都快打酱油了 = = 下面说的可能不是很准确,纯属个人经验。

1、基本功很重要,什么是基本功?接球、发球、挥拍、步法这些基本技能要熟练。怎么样才算好?至少每个人都要做到自己能够非常熟练地把自己的正手、反手、中路、左侧方、右侧方的来球全都可以回击过去——这就是基本功扎实。然后在此基础上你才可以谈其他的东西。

2、多打球。在实战中提高,这是最快的学习方法。

3、看比赛视频。特别是高手的视频,多看别人的思路,多体会别人是怎么处理的,然后结合自己的情况加以改进。

4、有条件还可以请个教练,系统的提高技术,这个很有必要,可以少走很多弯路。 最后想说的是,任何技术都是熟能生巧,没有捷径的,所谓技巧也是靠大量的训练才能达到的。希望题主能持之以恒,加油!(谁再说我练球不专心我跟他急!)

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