乒乓球练球器有用吗？
首先，作为一个打了近20年乒乓球的人，各种道具见过，用过，甚至沉迷过。 可以说，对这个问题还是有点话语权的。 先上结论。
1.对于有一定基础，希望提高技术的朋友来说，建议多打打球，和人对战，效率最高；
2.对于初学者，或是很久没有接触乒乓球的朋友来说，乒乓训练器有一定作用，可以作为一种热身和基本动作的熟悉手段，但直接用于实战效果甚微。
接着说理由。 所谓练习器材，无非是为了模拟真实场景而设计的辅助工具而已，因此其原理大多基于此而设计。 拿我比较熟悉的乒乓板为例（其他器材可类比），一般由底板、海绵、胶皮组成。通过更换不同厚度的海绵，以及胶皮的类型（以控制球的旋转），来接近真实的击球感受。 不过再怎么接近，始终有一线之隔。因为人不是机器，有血肉之躯，有肌肉记忆。
因此用器材来练习，无论多么细致，终归有差池。这点作为打惯了传统胶皮的海绵海绵板，与现在主流的单面海绵板，以及纯木板的我想说明一下，即使是同等配置，由于击球点，发力等细节上的差异，每个人打法的不同，最终的效果也是天差地别。
当然，这并不是说器材没用。对于不常打球的人来说，一些器材还是可以帮上大忙的。例如，最近天气渐冷，有些朋友可能手比较容易冰，可以用泡沫轴来热敷一下，促进血液循环，缓解僵硬（虽然这个用处被吹的很玄乎，但是真的一抹上去就热乎乎的，感觉不错）。还有用来增加阻力的护腕，也可以研究一下（虽然我一直没明白这东西到底有什么用，是防滑挡汗用的么？总感觉不太能提升技术啊）。
最神奇的要数是那种贴胶球拍，据说可以模拟正手攻球，不过我个人使用后觉得似乎并无太大功效……（有没有专业的人来科普一下这个东西到底是否有用啊？万分感谢！） 总之，我认为对于一般人来说，多花时间打打球，和小伙伴或是球友一起进步，是最有效率，也是最直接的提高方法。 用句老掉牙的话来说，叫“实践出真知”吧。