乒乓球正手拉球如何连贯？
这个问题太宽泛了，我尽量回答的细致一些，先给出答案，在合理的技术动作基础上，多练习，形成肌肉记忆，就能连贯起来。 先给大家看一个典型的不合理动作： 这个朋友的问题在于：整个动作为什么向前“钻”，导致最后力量不够，不能很好的击球。
原因就在于，没有做好充分的准备活动，可能你的正手攻球很好，很扎实，但是拉球这个动作并不是攻球的动作延伸过来得，它有自己的动作要领和动力来源于处。 要解决向后退步的问题，我们需要重新认识这个技术： 拉球是当来球高抛或下落时，左脚踩左脚踏板，右腿发力，身体重心由右移到左，同时挥拍，通过手腕、手指的力量传递到球上，产生向前的动量。
所以，只要我们把上述动作做规范，并配合合理的步伐（前脚掌着地，快速交叉），就能够实现连续拉球。 当然，你可能会问，为什么看了那么多教学视频，他们的拉球都是很慢的？
首先强调一点：无论是横板还是直板，拉球都需要一定速度，这样才能充分借助惯性，才能很好地把力量传递给球；其次，我们打球的目的不就是为了快吗？如果练这个还要缓慢，那我觉得可以放弃了，因为无论你打多久都没有用。 最后，我想说其实乒乓球运动很简单，简单到只要把最基础的动作做标准、做连贯就可以打出高水平。
希望我的回答对你有帮助！