乒乓球侧身位都有哪些技术?

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侧身攻球,是近台快攻的一种,以右手运动员拿拍为例: 右脚作为支撑脚,左脚后撤一步同时腰向右扭转,上体右转,重心转移到右脚,完成向右移动步的同时引拍(此时左膝盖可以略微弯曲增加稳定性)。在来球的上升期或最高点击打(注意不是挑打),完成一次攻球。然后右脚踏地发力,身体回正并左转,在来球的高点下压期完成下一次攻球动作。这样一直重复直到把球打完。

侧身击球在来球较高时能够较好的控制球路,对来球速度、力量也能有较好的适应;并且由于身体向右侧扭转增加了左手的挥拍距离和右臂的发力距离,能够一定程度上提高进攻的威力。但是侧身击球对球员的身体素质要求较高,比较消耗体力。

除了直板横板以外常见的两种板型都可以使用侧身攻击,不过由于各种板型的优缺点不同,侧身的运用也会有所区别。 直板正手侧身较适合快攻打法,能够较好发挥直板正手的威力。但由于正手位能攻出的球路相对有限,对运动员的突击能力要求较高。而反手侧身攻则能在保持一定进攻能力的同时兼顾防守。如果配合单面攻球能够较为轻松实现快带快搓结合。

对于直板选手来说,侧身攻还可以与削球相结合,构成复杂的战术体系。 横板选手在使用侧身时能够更充分地发挥自己左手换区的优势。在与右手运动员对抗时可以利用左侧防守的漏洞进行抢攻,或是利用左手拉球制造机会。与直板选手一样,横板选手的侧身也能搭配各种基本技战术。

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对于一般的业余选手来说,侧身位有:正手弧圈球(包括加转弧圈、快弧、上旋弧圈、以及纯暴力弧圈等),侧身正手攻球,拉加转下旋球(杀伤力极强,如掌握不好,容易下网),正手摆短,正手一板过(也就是大板),正手各种类型的衔接球如:搓球、快带、加转弧圈、以及弧圈摆短等!

另外,在正手位还有两种技术,但一般业余选手掌握不好也不需要用到,那就是正反手衔接的连续技术!第一种:正手拉一板加转弧圈后,立即反手撕(打)上旋球,在国内这种技术运用的不是很多,因为反手撕上旋需要一种旋转前冲力,这是国内选手较为欠缺的!第二种:正手拉完一板加转弧圈之后,立即接正手反拉一板下旋球(也就是我们经常说的正手反撕下旋球),这种技术一般人掌握起来非常困难,因为拉完加转弧圈后,球拍粘了很重的下旋,马上要进行反撕下旋必须要瞬间转换拍型以控制加转弧圈球拍面所产生的摩擦力,用这种球回接对方的加转弧圈球,绝对能够出其不意攻其不备!

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