如何报名网球比赛?

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1 寻找适合自己的比赛 在学校里一般是由学校体育老师或者学校的网球队来组织比赛的,这时候只要认真参加就好;如果在学校外,就要注意有没有当地协会或者俱乐部组织的比赛,这种比赛一般比较多,可以上网搜索一下。 如果还是找不到,可以自己动手丰衣足食——自己办一个!我曾经在大学期间组织过几次院级的比赛(虽然规模不大),还参加过学校举办的市级比赛,也拿到过不错的名次。所以不要怕麻烦,主动一点总是好的~ 2 确定自己的参赛阵容 一般来说,参加团体赛是5个单打和双打组合(当然也可以混合组合),个人赛则是每个项目最多报两名选手。所以首先要确定自己学院或队的参赛选手。如果没有合适的选手,可以考虑外部人员(外挂),不过外挂的水平、态度以及融入团队的情况如何就全看你自己了…… 另外在准备阶段还要考虑是否要更换服装(换队服是很有仪式感的一件事哦~),还有赛前热身等等细节问题。

3 选拔选手 如果你是组织者兼参赛者,那还好说。如果你不是,那么就需要提前和各位选手沟通,征得他们的同意。在时间比较充裕的情况下,建议组织方事先进行海选,挑选出适合的人选再进一步交流。这样可以减少时间浪费,避免尴尬。而且从海选中出来的同学也会比较有集体荣誉感吧( ̄▽ ̄)~

4 练习与磨合 比赛需要队员之间的配合与默契,因此赛前的练习是必不可少的。大家可以针对自己和队友的弱项加强训练,取长补短。不过要注意的是,热身和运动后的拉伸是不可缺少的!

5 备赛 到了这个阶段,各方面准备的差不多了。接下来就是要调整心态,迎接挑战。可以在比赛中采用一些战术,比如先让水平相对较高的选手拿分,打开局面,又或者在某个关键时刻利用心理暗示给队友以鼓励…这些都是可以的哟~

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