楼上的各位都只说了原理，我说个具体的吧。我们游的是短池（50米），具体流程是这样的：
1.发令枪响后开始计时，触壁（碰到水底）开始记录成绩；
2.出发门打开后，各就各位准备出发；
3.鸣枪两响后，参赛人员开始流动；
4.每个竞赛组别取前八名给予奖励并颁奖 （一）、预决赛 预赛根据参赛人数和项目设置多少决定晋级名额，全部时间加一起不能超过90分钟，如果超过90分钟，不管进行到哪一轮，这一轮的所有比赛成绩作废，重新比赛。
例如：某场比赛有100人报名，设8个道次，那预赛就要分12组，每组8人，依次完成所有动作，用时不超过90分钟，如果12组结束后还有运动员没有开始比赛，那么所有运动员回到起点，重新开始比赛。
决赛按预赛后排名顺序确定道次，依次完成后排选手结束。
（二）、半决赛 把参加半决赛的选手分成若干小组，每一个参赛选手只能参加一个小组的比赛，小组比赛结束，按照名次排序，确定决赛的道次。
敬瑜然优质答主在泳池的两侧分别设有2组共8名计时员，每组计时员观看1岸边的比赛，每组4名计时员其中的两人各负责按秒表1人，另两人负责注视泳池的两端，以便选手转身或到达终点时提醒按表人员。凡奥运会、世界锦标赛、世界杯赛等重要比赛，采用自动计时系统。在各泳道的分段和终端设有触板，相当于终点线，与自动计时系统相连。运动员在游进中触及触板时计时系统就自动显示运动员从出发到该处所用的时间，运动员触及触板的同时，该泳道上方的停表装置立即启动，将该运动员的该项成绩显示在大屏幕上。每组比赛成绩，由因电脑计时所显示的成绩所确定名次。
如两次成绩完全相同，则名次并列，所有后续名次相应改变，如有3人并列，则下一成绩的选手将比原本预期低2位。在自由泳，混合泳的各泳姿转身及混合泳的每次泳姿变换时，运动员必须-touching the wall 触壁，仰泳和蝶泳出发及每一次转身，运动员必须在水下做一次划臂动作和一次腿蹬池壁动作，在水面划臂一次转身计时不被认可.在自由泳出发及每一次转身时，允许运动员在水下做一次划臂或一次蝶泳划水（或自由泳和蝶泳的混合一次划臂），只有当一次划水后身体完全出水才可视为转身或终点完成。各泳姿转身(自由泳包括到达终点)必须触及池壁，在每次转身时，运动员可用两手或单手触壁，转身动作不限。在个人混合泳及接力混合泳的蛙泳泳道上，出发及每一次转身，必须从池底出发。自由泳可以在每次转身及到达终点之前(在水下)出发。当发令员开始发令时，每个运动员应在其各自泳道内距离出发台1.5米(1.5y)处等候，双手抓住出发台，双肩超出池边，脚趾不能超过调节器前面的长池池壁.当发令员给出最后一部分口令后（一般是用哨子或其他响亮的声音）.运动员必须入水，在15米之内转身必须触及池壁。运动员可以沿池底潜泳，在15米标志线之后， 必须有一个身体的某一部分露出水面.在每次转身及到达终点之前，同样可以沿池底潜泳，同样在15米标志线之后，必须有一个身体的某一部分露出水面.
