篮球如何上篮打板？
这个问题，我好像在很久之前回答过一个类似的问题了，就直接拿那题的答案过来吧 首先要分析打板的性质——这是一种很“轻”的上篮方式，所以它对于体能和冲击力的要求都不会很高（相对于扣篮来说），但带来的好处就是可操控性很强，并且不容易造成伤病；
再然后我们要分析为什么有的人打板很难，很多人甚至都不愿意试一下这种“轻”的方式去终结进攻——因为对位置感和力量的要求很高！ 因为打板是一种很“轻”的得分手段，所以在实施过程中对于球员的个人能力要求就比较严格：首先要有很好的位置感，才能判断出合适的高度和角度进行击打；其次要有很强的上肢力量，这样才能保证在起跳后拥有足够的冲击力，才能在弹跳结束后完成有效落地。
最后，我认为打板其实是很考验篮球智商的一种得分方式，因为它对个人能力的强调，导致这种技巧并不是很亲民，很多喜欢打篮球的人由于自身原因（如肢体不协调、力量不足等）而无法很好掌控这项技能。 另外，打板虽然是一种很“轻”的上篮方式，但由于其存在一定的难度系数和技巧元素，因此在对抗中很容易成为被防守方重点照顾的对象，一旦无法将球打进，极易形成抢断或者直接造成失误，从而影响整场比赛的走势。