1、基本功最重要，运球是必须要练习的，练习运球的时候，一定一定要坚持一个原则——“高运球”，也就是抬到眼睛附近运球，而不是低运球，因为低运球很容易养成习惯然后导致投篮手型变丑。其次还要练习拍球、传球等基础技能；
2、除了运球外，还要练习上篮（一定要学会上篮！）、投篮，另外左手的运用也很重要，很多业余球员左手的能力非常差，甚至用左手运球都会晕369号，所以需要多加练习；
3、多进行实战训练，篮球是一项团体项目，个人技术的发挥离不开全队的配合，所以多进行比赛是很有必要的，在比赛中可以充分锻炼自己的应变能力。
4、练习体能，篮球运动是一个高对抗的集体项目，良好的体能是完成高质量对抗的基础，所以平时要多加锻炼肌肉群，提高速度、耐力、爆发力。 当然，这些练习都是需要有一个好的教练指导的，最好能加入一个球队一起练，这样能有更多的机会参加比赛，提升实战经验。
刘逸朗优质答主任何事情都是从简单到复杂，从浅入深的学习，篮球也是一样，要从简单开始。首先我们要从熟悉球性开始，熟悉了球性在去学习动作，学会了正确的动作再上球场去实践。那么如何熟悉球性呢？答案就是运球。
运球是和球接触最多的一项基本功，通过不断的运球去熟悉球的大小和感觉，从而让大脑对球的运行轨迹产生记忆，大脑记忆深刻了，运球行云流水了这时篮球在手里就像被操控了一样。运球需要注意的有以下几点。
第一点：身体的重心要压低，目视前方。经常可以看到一些初学者在练习运球的时候，不是目视着篮球左右或者上下不断的弯腰，甚至有一些人目视着手中的篮球，这样对熟悉球的大小，空间感没有任何的好处，更不利于对球的记忆。正确的运球姿势是，身体重心要保持一致，两眼目视着前方。
第二点：手和球的接触点不是在球的正中心，掌握正确的接触点能够很好的控制篮球的运行轨迹。右手运球的接触点是在球的右侧的中下部，左手运球的接触点是在球的左侧的中下部。
第三点：手指要有一定的张力，手心不要张开过大的去接触篮球，用手指和手心的摩擦力去控制运行中的篮球。
第四点就是一些高难度的花式运球和动作不是不能做，而是暂时不能做。在你没有学会正确的运球姿势之前去做一些高难度的动作，一旦做习惯了，再想用正确的运球姿势去练习会受到之前错误方式的牵制，阻碍正确的学习，所以新手不要去学那些高难度的。
学会了正确，简单的基本功再进行复杂的练习，这是自古流传下来的真理。
