弹力篮球怎么解锁勇士？
我是看到题目“弹跳”两个字进来的，因为最近正想练弹跳…… 我以前一直打球，但从不看NBA，所以关于这个问题的所有印象都只是停留在小时候看了几眼姚明的弹跳上。 因此我对于题主的问题其实没有太大感触，也就不能给题主太好的建议。 但是既然都进来了，那就随便写点东西吧。
1、弹跳是建立在体能基础上的。没有良好的体能做支撑，你的弹跳会大幅度下降； 2、有体能还不够，你还需要一个能够负担起投篮力量的体型（不是肌肉体积大就能够承担大量体重的投篮力量）；
3、在拥有一定体能和体型的基础上，你需要练习技巧：发力、起跳、腾空、落地等等。 4、最后，也是最重要的一点：你要学会欣赏比赛，欣赏那些令你感到震撼的弹跳瞬间，然后思考这些瞬间带给你的感受——是被激励还是鼓舞？是想“原来我还没到极限啊”还是“天呐这也太恐怖了”？这种感受会帮助你找到继续前行下去的方向。 看NBA，不要只是看球！多去感受这些震撼的瞬间吧，它们比任何东西都更能让你接近梦想。 最后祝题主早日实现梦想！（顺便说一句，我现在也有个梦想就是去看一场现场直播的勇士队比赛，希望能有机会实现……）