篮球身高矮怎么搭配？
179，56kg，臂展180，摸高245，运球基本功扎实，传球好，突破犀利，中远投准（这点我很有自信），篮下进攻手段多样（背打、小勾手、后仰跳投等等）篮板嗅觉灵敏，防守积极，对抗性很强。 但是，我投篮的时候怕被帽，突破的时候怕被封盖，投三分害怕被火锅，每次进攻都小心翼翼，生怕自己失误或者被对手抢断，这样导致我打球特别怂，不敢大胆发挥自己的实力，自信心越来越不足。 有没有哪位大神能给我指导一下，如何提高自信，大胆进攻？
回答：你这种情况就是技术比较全面，但是每个技术都不顶尖，属于那种能投三分，也能突破上篮，还能背筐杀伤的球员。这种类型的选手在场上是十分讨巧的，因为能投三分，对手就不能肆无忌惮的放你投，但你的突破又让对手不能轻易阻止你得分。如果再有非常好的运球能力的话，可以随心所欲的在任何人面前得分的。这样的打法是最具有观赏性的，也是球迷最喜欢的类型之一。
以你自己说的情况为例，你有不错的运球能力和传球视野，首先你要相信你自己是可以把球准确地传到位置最好的队友手里并让他们接球就投的，这就要求你在传球之前要观察，更要敢于做这个动作，不要怕失误而畏首畏尾。如果你连最基本的传球都不敢，那就是另外一回事了。
再来说你投篮的时候怕被帽，这个心理我也有过，尤其面对一些好的后卫的时候，我怕我的投篮被人夺走，因此我经常会在最后一刻改变投篮姿势来避免被冒，其实这是一种缺乏自信的表现。你应该在投篮前就相信自己能够投进，你的投篮是那么的有威胁，那么的高难度，那么的让人防不胜防，怎么会害怕被别人抢走呢？这只不过是害怕失分的自我保护意识而已，你可以有这种感觉，但是不要让它阻碍了你发挥自己应有的技术。
希望可以帮到你。
1、矮个后卫的进攻
矮个后卫想在进攻中占到优势首先要以速度和频率来带动进攻节奏，变向加后撤步突破，以此来制造更大的进攻空间。
对于大部分矮个后卫来说，突破上篮是得分的主要手段，这时的终结环节就要以假动作或身体晃动来制造接触去获得罚球机会。当对方后卫和自己身高差别不大时，持球突破时要注意从大防小的球员身前过，利用自己速度快和重心低的优势去篮下制造杀伤。
2、矮个后卫的防守
在防守时面对高个后卫，要积极去利用自己速度快的优势进行绕前和挤过，争取获得抢断和反击的机会。如果在回防中没能防住对手，被高个后卫直接一对一单挑时，要及时站稳自己的防守位置和重心，用自己的下盘优势和对手进行激烈的身体对抗，迫使对手出现失误或被迫传球。
3、矮个内线的进攻
一般身高处于3、9-4、0的内线，首先要保证自己在内线的绝对卡位优势，在进攻中坚决的在内线要球，利用自己下盘优势去卡住防守人，在接球后用转身或单打去寻求轻松得分的机会。
因为身高不足，所以在禁区内接球进攻往往不用起跳，而是更要注意自己动作的频率和节奏，比如接球后立即转身去制造身体接触，这样就能获得更多的二次进攻机会。
当对方内线和你身高差别不大的时候，进攻时就要多向上线要球，不要急于去和对手对抗，而是要多用柔和的投篮去进攻。
4、矮个内线的防守
在防守端矮个内线要在防守挡拆时积极移动进行绕过，在没有机会抢断和制造对手进攻犯规时要迅速归位去协防自己的对位球员。
如果在内线被对手直接一对一单挑，这时要利用自己力量的优势，站稳重心进行激烈的身体对抗，同时注意手脚的运用尽可能的干扰对手的进攻和制造犯规。
