篮球怎么节奏过人？
这是很多新手经常犯的错误，以为运球快就是节奏。 当然不是！！ 运球的快慢只是节奏的表现形式之一而已。 真正的节奏是，你运球的速度和你的身体重心保持一致（这点很重要）且你的视野不能只停留在自己的脚下，要观察周围的情况。 当你能够掌握这些基础的节奏元素后，下一步就是要结合脚步练习了。所谓“步法”是指你走路或者跑步时，每一步都要做到有节奏的左右脚交替，同时你的上半身要有相应的起伏配合。
简单说，你在慢跑的时候，你的眼睛要看到前方，并且你的步伐应该是像蹦跳那种感觉。而不是无脑的快速移动，那样你的重心会失控，在急起急停时很容易受伤。 那具体如何练习呢？首先找一些视频资料，学习专业的脚步训练方式。然后找一个没人的场地，开练！这里推荐一个训练方法给你--跳绳。
你可以尝试一下，以最快最稳的方式完成一次跳绳，你会发现你的脚步会在你运球的过程中得到很好的锻炼。
另外再教你一个小技巧，在实战运球中，如果你想做节奏变化，那么你的假动作就必须得和你的突破路线相配合。比如你要向左突破，那么你左手的假动作就要向左做出欲试投的样子；如果你向右突破，那你就要向右侧做假动作。