乔丹打篮球吃什么?

龙漾龙漾最佳答案最佳答案

NBA球员的饭量一般都比较惊人,但是乔丹的饭量,应该是历史第一了。 前公牛队总经理兼现任老鹰队总经理桑德斯曾经这样评价乔丹的食量—— 乔丹每次来球队训练馆,都会带来三袋爆米花,一袋给他自己,两袋给他的随行人员(教练、经纪人等等)。 刚加盟芝加哥公牛队的第二个夏天,乔丹在训练结束后和队友一起去餐厅吃晚餐,服务员递给乔丹一个盘子,他问:“这盘炸鸡是给谁的?” 服务员说,“给您吃的,乔丹先生。”“不,这不是给我这个瘦小的人吃的。” 随后,服务员纠正道:“是的,这正是给你的,乔丹先生。”“不,你们一定弄错了,我吃不了这么多!” 最终,服务员端着盘子上前确认,发现果然是给的乔丹时,不禁目瞪口呆。

除了食物总量大得惊人外,乔丹的吃饭速度也是飞快,他曾经在6分钟之内吃掉了一整只烤鸡。 当然,如果仅仅吃得太多的话,也不算多么惊人,最夸张的是,乔丹不仅饭量大,而且消化得也很快,就像铁打的胃一样。

有一次,他在参加完一个商业活动后,在深夜1点半的时候来到纽约一家中餐餐馆里,点了一份叉烧酥和一碗米饭。 当侍者把饭菜端上来之后,乔丹立马风卷残云般地把它们全都扫进肚子里,然后心满意足地离开了。 第二天下午三点钟,他又出现在芝加哥公牛队的训练场上。 而那时,他才刚刚在芝加哥待了两个星期而已。

倪四海倪四海优质答主

乔丹能够成为篮球之神,这和他专业的饮食有非常大的关系。他需要补充大量的蛋白质来增强肌肉,除了必要的瘦肉和蛋类食物以外,海鲜也是必不可少的,特别是生蚝。因为他需要长期运动,所以也需要补充大量的碳水化合物,碳水化合物是人体能量的重要来源,它可以促进大脑发育和增强免疫力。

他的教练给他制定了一套专属的饮食方案,在日常生活中的一日三餐,每餐的主食都是一大叠的薯饼,相当于普通人大概四到五顿的饭量。除了吃饭以外,一般还会搭配牛奶、苹果派或者鸡肉蔬菜。到了晚上睡觉之前,乔丹还会再加一餐,内容包括牛肉、虾仁、蔬菜、土豆泥还有牛奶。

除了专业的饮食方案以外,还需要靠科学的训练。另外,他本人的自律性也是相当的高,他不仅在训练方面严格的要求自己,在日常生活中的饮食也是非常严格的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!