怎么锻炼篮球技术？
打篮球是一项综合运动，需要多种技能，运球、传球、突破上篮甚至投篮都需要练习。 那么如何练习呢？ 首先你需要选择一个项目。比如说你平时打后卫比较多，那就把后卫需要的技巧练习好；你个子比较高，可以试着练习篮下脚步和扣篮。根据自己的特点选择适合自己的项目，然后专注地去练习。
接下来是练习的方法。 运球是一个基础中的基础，只有先把运球练好了，其他的才能谈。运球的时候可以先从高运球开始练习，然后慢慢地过渡到低运球。高运球可以练习你的胆量，低运球能够更好地提高你的稳定性。
传球是篮球中很重要的一项能力，好的传球能够瞬间改变场上形势。传球的训练可以结合实战进行，在训练中尝试不同方式的传球，结合队友的配合来练习。突破上篮或者投篮可以在最后阶段结合比赛进行练习，在运球的过程中尝试不同的突破上篮方式或选择合适的时机投篮。
每一个技能都有很多值得研究的地方，需要你好好体会。比如你练习运球的时候可以思考：什么样的节奏适合过人？过人的时候怎么观察对手？怎么样才能更好的控制身体和重心？哪些动作是可以节省体力又能够提高效率的？
篮球是一项能够激发人类创造性的运动，希望你能够通过努力在篮球技术上得到提升！