篮球怎么把球运快?
个人经验,首先练习运球的时候,千万不要把注意力集中在运球上(不然你早就成为乔丹了),而是要把注意力集中到你身前的人身上,观察他的动作然后做出相应的防守动作。这样练一段时间,你就会发现你的运球变得自然且快了起来,这是因为你在无形中增加了你的运球频率,同时你的变向等也会随之增加,因为你要不停地去预测对方下一步的动作并加以阻止。
其次你可以尝试着改变一下你的运球节奏,有规律地加快或者放慢你的运球速度,这样做可以培养你的球感,而且当你在快慢之间切换的时候你会发现你的变向会更容易。比如在你加快速度练习运球的时候你可以把目光投向远方,想象着一个目标正在等待着你去完成,这种有意图地训练方法会有助于你的提高。 最后我想说的是如果你要想让你的球技变得高超,你必须要有扎实的基本功,而运球是基本功中最重要的一点,所以希望你能够多练习运球,等到运球成为了一种本能,那么你的球技也必定会突飞猛进。 祝你早日成功!