篮球技术包括什么？
1.运球
2.投篮 （上篮/抛投/勾炮等）
3.传球 （手递手/突破/策应等）
4.篮板 (卡位/策应等)
5.防守，包括防突、防传、防投，以及对应的脚步和细节处理；
6.身体素质，这个不用多说，爆发力、力量、速度、弹跳等等，有好的身体素质做基础，你的技术可以发挥得更好；
7.战术素养，你懂得什么时候该进攻，什么时候该防守，在什么样的情况下应该传球，在什么样的情况下应该自己出手，这些需要慢慢积累；
8.心理素质，在比赛关键时刻，能不能出手投篮，敢不敢拼抢篮板，这些也取决于你的心理素质；当然还有更细分的很多很多，在此就不一一列举了。
一个人技术的成长不是一蹴而就的，需要日积月累，除了日常基础的练习外，还可以有意识地通过训练去提升某些技巧或克服某种弱点。
比如你想提升命中率，你就可以有目的地多进行一些投篮训练；如果你害怕防守，就可以多进行一些对抗性的训练，通过增加自己的恐惧来迫使自己变得更加强大。 所以，技术是没有止境的，只要你有心想学，就一定能够学得到，关键是你能为此付出多少努力。