面瘫期间打篮球吗?

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面瘫是什么? 面瘫,医学上称为特发性面神经炎或贝尔麻痹(Bell's Palsy),是指突发的不明原因的一侧面部肌肉运动障碍的急性非炎症性病变。 最常见的症状为口角歪斜、流口水,患者面容憔悴不安,不能做皱眉、蹙额、鼓腮、吹口哨等动作。 虽然大多数的面瘫都能够自行痊愈,但是也需要花上2~3个月的时间。 而在此期间,为了预防面部僵硬、萎缩,以及确保病情稳定、持续恢复,我们建议在发病初期就积极地进行干预治疗。 同时要注意的是,在病情尚未完全恢复之前,应当尽量避免刺激患处,以免引起不适或复发。

而您提出的这个问题其实包含了两方面的内容:

一方面是在患上面瘫之后是否可以进行篮球这样的剧烈运动;

另一方面则是针对如果进行了这种比较剧烈的运动,会不会加重病情或者导致面瘫难以恢复。 我们一个个地来看看吧!

首先说到运动,一般来说,我们在临床上会将面瘫分为三期: 一期:急性期(起病1周内),此期的主要治疗原则是改善局部血液循环、保护神经细胞和防止后遗症的发生; 二期:亚急性期(第2周),此时除了继续一期治疗的措施外,还应加强康复训练,并注意保持口腔卫生,防止继发感染;

三期:慢性期(病程超过1周),这时应尽量消除面瘫的影响因素,如戒烟酒、避免受凉等,另外还要适时地进行功能锻炼,以增强肌力,恢复运动能力。 而在不同的治疗时期,都是需要有相应的指导思想的。 对于刚刚发生的面瘫,无论是周围性还是中枢性的,我们的治疗总的原则都是尽可能早地促进面神经功能和肌肉功能的恢复。因此在急性期,我们应该鼓励病人及早进行功能训练,不过要注意避免一些可能会加重疾病的不良习惯,比如抽烟喝酒。

而对于某些特殊类型的面瘫,我们还会建议患者采取一定的特殊治疗方法,比如对于轻度颅神经损害的患者,我们可能会主张让其多说话,以提高言语功能;而对那些存在重度颅神经损害的病人,我们也许会采用中医的一些特色疗法,像艾灸、中药贴敷等,以促使机能恢复。 但不管是哪一种方法,其目的就是为了让受损的机体尽早地恢复到正常的状态。 所以从上述分析来看,您在患有面瘫的急性期打一场篮球似乎是没有什么问题的。 当然这并不是说在患上面瘫后就可以肆意妄为,而是应该谨记以下几点: 第一,在急性期应该注意保持良好的睡眠,休息充足;

第二,由于咀嚼无力,容易增加牙菌斑的形成,因此应该在医生的指导下定期洗牙,以防止龋齿的发生;

第三,注意补水,多吃水果蔬菜,以保证新陈代谢的需要;

第四,避免接触吸烟人群,减少二手烟的危害;

第五,注意天气的变化,做好保暖工作,以防伤风感冒,影响病情。

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