篮球有反手规则吗？
先引用一下官方说法： 在进行投篮或上篮的时候，如果球在手掌中时，手臂、手指力量不足导致球无法全部从手心传出；或是投篮角度过小，手臂难以充分舒展，而采用翻腕托举的方式可使球更容易被传出手掌。这种传递方法在篮球教学中叫作“翻腕”。 那么下面来说说我的观点（个人观点，仅供参考）：
1.有没有这种动作呢？ 有！而且很常见。
2.算犯规么？ 看情况，判断是否犯规要根据以下原则： 结合上述内容来看，如果球员在投篮或者上篮的过程中，由于力量不足、身体协调性等原因，导致无法完全伸直手臂，使手掌根本无法完整地触碰到篮球，此时如果存在翻腕的动作，则不应判罚。反之，如果上篮过程中存在翻腕的动作且对比赛造成不利的影响，则应该判罚。建议小伙伴们在平时训练中注重自身手部力量的练习，做到单手肩上投篮，否则一旦受伤将很难痊愈而且影响生涯。
3.为什么姚明可以翻手腕？ 因为……他……太……高……了！！！