篮球投篮姿势好改么？
我以亲身经历告诉你，投篮可以改变！ 我以前投篮是这样的 这样的 投3分是这样的 因为一直打对抗，又是外线，所以投篮时总是带着一股狠劲，投出去的时候手肘会过度打开(图中红圈处)，导致命中率非常低，有时候甚至是噩梦。后来看了一些视频，改成了下面这样。
其实只要多想想如何改正坏习惯，投篮一定可以变得更好。
另外，不要觉得投篮是外线球员的事，内线球员不需要投篮，内线的杀伤很多时候比外线的威胁还大。如果拥有良好的投篮能力，你会发现你的内线杀伤会变得更简单，因为你有威慑力了，对方不敢太压迫你，给你留出了更多的上篮空间，这就是投篮给内线带来的加持效果。
我以前投3分的时候，由于喜欢发力过猛，经常会投出这种离谱的球 (点击可看大图) 如果是我现在的投篮，绝对没有这种情况出现。因为我的投篮是利用身体惯性，加上手臂自然张开，用柔和的手感把球投向篮筐。即使遇到大风大雨天气，我的投篮也不会受到影响。 当然，这一切都离不开训练。
想要改变投篮姿势，就必须不断地练习，我在每个投篮训练中都会做大量基本功练习，比如： 在健身房练到一半，我也会抽时间进行投篮训练，哪怕只是在空位的地方来回运运球，投个20秒的投篮，都是很有必要的。
最后分享一个让我投篮大大提升的一个小技巧——提高球感。
也许你们还不知道球感有多重要。我曾经看过一个关于球感的测试，把球抛起来，看你能否接住并且迅速放下，以此检测你的球感，测试的人很多都失败了…… 所以，平时一定要有意识地培养自己的球感，你可以尝试让朋友抛起球然后接住，或者自己抛球给自己拍下去，反复练习。