健身房可以练篮球吗？
当然可以。 我就经常去健身房练球，而且是在全国顶级健身房里练过。 那感觉就是不一样…… 先上图，这家健身房是全国顶级的，据说没个几万块办不了会员卡。
我在里面练臀，有个大哥一直盯着我看，我也不好意思老盯着人家看……然后我问他“大哥，这个器械怎么用啊”
他白了我一眼说“你到底会不会用！”“我不会啊……” “那你练它干什么！” 我真是汗颜，这器械这么高级我也不会用…… 后来还是我一个朋友教的我（谢谢了）
后来我又在健身房练拳击（学拳击防身很不错哦！），有个大哥看我练，又过来指导我了！！！！！！！！！！
他说我这个步伐不对，应该是这样的（大哥您太客气了）
后来我又学了普拉提，也是在健身房学的。 因为普拉提需要器械辅助，所以去的时候特意挑了一个有私教课程的健身房 这里的课程都是按小时计算的，一节课2个小时400块，因为我有瑜伽基础所以老师让我不用从头开始练习，直接跳到中级班开始了……
上课前教练会先测量你的腰腹力量、肢体协调能力等等，然后制定一套合适的训练计划 每次上课都会有不同的收获，下面是我上完课写的练习日记 这只是我健身过程中的一些经历和遇到的人，其实每一个健身房都有很多有趣的故事，希望您也能有一个难忘的健身经历！！！！！