篮球可以打板空接吗?

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打篮球很多年,一直比较热爱这个运动,也看过很多的比赛和技巧学习视频,对这个问题还是有点感触的 首先说答案,篮球确实有打板空接这一招 下面说一下我对这招的理解和一些打法理念 这个回答怎么不图个照片啥的来展现一下打板空接的样子呢! 所以,我决定来一段自创的动画来学习这一招 (为了做这个视频废了好大的劲!) 首先,要掌握打板空接必须要具备两个条件

1.要有较好的弹跳力 因为要在空中做出选择球或是板的动作,所以对于弹跳力的要求是比较高的 如果你的弹跳一般,那么建议不要轻易尝试打板空接,否则容易出丑 2.有一定的运球能力和对球的操控能力 这招打板空接主要依靠的是运球能力,如果球感不好,那么做不出这种动作也是正常。所以要想打好这招打板空接首先要学会运球。具体如何运球好我在这篇回答里有讲,在此就不赘述了 只要拥有这两个前提条件就可以尝试打板空接了 接下去说说怎么做 第一步:运球上篮 当对方防守薄弱的时候我们可以运用突破上篮的方式攻破对方的防线,当在快攻的时候我们更可以发挥速度的优势利用运球上篮完成得分 但是切记不要运球过猛而失去对球的控制 第二步:拉杆上篮 当遇到有人防守且处于绝妙的位置的时候我们完全可以利用腰腹力量将球提拉起来上篮或者投篮 第三步:打板 上篮或者投篮时如果我们能很好的控制好身体对抗和出手的力度与角度我们就可以利用球碰板再反弹到我们的手上形成进球 第四步:空接 最后一步就是完全由队友来实现空接了 所以在有优势的情况下我们要敢于做出这招打板空接,说不定就可以因此扭转乾坤反败为胜

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