欧洲篮球青年队如何训练？
谢邀～之前写了答案，被知乎小管家无情删除。现重新整理，尽量简洁。 首先说结论：个人能力是练出来的；团队配合是打出来的。
一、体能、篮球基本能力（运球、传接球、投篮）培训 这是基础的技能，所有队员都必须扎实掌握各项技术，通过大量的练习形成肌肉记忆。以我所在的俱乐部为例，第一年青训队每周训练6次，基本功训练从不缺席，运球、传接球、投篮上篮、篮板拼抢、战术跑位，各种数据记录和反馈。
二、身体素质测试与评估 根据测试结果制定针对性的提升方案，提高速度、弹跳、力量等专项素质，同时加入耐力的训练，在提高成绩的同时保证运动员的健康。
三、篮球技战术打法培养 组建多个梯队，根据年龄分层划分，由有经验的老师负责教学，系统性地传授技巧、战术知识并贯穿体能训练。采用模拟联赛形式让球员逐渐适应比赛节奏，在实战中积累经验。
四、心理素质建设与职业发展规划 设立冠军目标，不断激励球员去突破自我。通过模拟赛场环境、心理训练等方法调节状态，树立正确心态。帮助球员明确自己的兴趣爱好、优势项目以及未来人生的职业规划，做出选择人生方向的关键决策。
五、文化课程与升学规划 协助学员解决文化课程遇到的困难，提供针对性的学习方法指导，提升学习效率。为有升学需求的学生定制升学路径，提供专业指导。 在欧洲很多优秀球员在职业生涯初期都会兼顾学业，他们大多都拥有出色的文化课成绩，这让他们在择业时更有底气。