足球和篮球哪个更锻炼智商？
这个题目有点意思，先讲一下我是怎么理解“智商”这个词的，然后我来讲为什么我认为是足球，而不是篮球。 什么是智商？官方定义，智力（Intelligence）是一种可以量化的认知能力。它决定了我们思考的能力、解决难题的能力以及学习新事物的效率等。 而情商则定义为： 管理对自己及他人的情绪感知的能力。所以情商又叫做情绪智商（Emotional Intelligence Quotient）。 综合上面的定义我们可以得出：智商高=脑力强；情商高=心态好！ 所以我们平时说一个人智商情商都在线，通常都是指这个人脑子好使且情绪稳定。
回到题主的问题，足球和篮球都是集体项目，都需要团队配合，因此从发挥智商的层面来说二者并无异同之处。但如果说让两个运动员去单独完成一件事情的话，那么他们表现出来的智商差距可能就体现了。 比如让一位篮球运动员去单挑NBA的巨星，即便这位球员是有天赋的篮球高手，但和NBA球员相比身体天赋、技术动作细节、临场应变能力等方面依然会有差距，而这体现出来的可能就是智商的差距了。同样，如果让足球运动员去单挑其他球队的中锋，尽管可能这位前锋有出色的身体素质，但在选位、卡位等方面的差距可能也是由智商差异导致的。
对于个体而言，可能某个特定项目能更有效地激发他的智商；而对于群体而言，似乎很难区分哪一个项目能更为有效地提升团队的智商水平。 但如果要说的是在提高智商方面，有氧运动的确比无氧运动更有效。因为大脑是一直处于需要能量供应的器官，而长期的有氧代谢可以为大脑供能提供充足的原料，这对于维持大脑的正常运转是非常重要的。 而球类运动基本都是有氧运动，因此对于促进脑细胞活性、维护大脑的生理功能都有很好的作用。尤其对于青少年而言，经常进行球类运动不仅可以提升智商，还能增强记忆力，这对于正处于大脑发育黄金期的孩子来说，无疑是十分关键的。