打篮球上篮如何防被盖？
本人篮球爱好者，以过人为主，盖帽为辅 先说结论，要想不被帽，只有提升自身水平这一种办法，其他的什么戴眼镜、穿长裤都是没用的废招。 为什么这么说呢？因为不管是业余的还是专业一点的选手都知道，想帽掉对方球主要是依靠判断，身体对抗在帽掉对方的球的同时也会增加自己摔伤的概率（专业的运动员会在加强身体对抗的前提下将这种概率降到最低）；其次就是运气了，如果对手运的不好或者你的判断特别准确的话，你甚至可以完全不用进行任何身体对抗就能够轻易帽下来。 所以只要提升了自身的水平，就可以减少被帽的可能性。而戴眼镜和穿长裤都是没有任何实质性的帮助的，最多只能防止对手突然袭击，而且即使被帽了也不会造成太大的伤害（业余比赛还是提倡文明踢球的^_^）。
那如何提升自己的能力呢？多看视频多练习，这是最重要的。其次可以多看看一些高手的比赛，学习一下他们的选位还有脚步动作，这些都是非常有帮助的。 最后祝你早日成为内线巨塔，从此告别被帽的恐惧！！！