篮球运球时可以抢吗？
我表示非常赞同“风清扬”的回答。在对抗中做到这些并不容易，而且对于不同位置的球员要求也不尽相同。这里就分享一下我个人对于运球时候是否可以抢的看法和经验。
第一点：在运球的途中有人抢断是否合理，答案是合理的！因为你在运球的时候并不是完全掌控这个球，而是有一个控制范围（持球手对球的控制范围）。在这个控制范围内，你是有权被抢的（前提是你的动作是合法且合理的），例如，在你运球时，你的对手采用扒拉你衣袖的方式去阻碍你带球，这是不犯规的；但是若他直接用手将球拍掉或者从你手里夺走，这就是违例了。所以运球时是可以进行有效抢断的。 第二点：怎样才是有效的抢断呢？我认为一个合格的抢断应该具备以下三点才算是有效抢断：
① 抢在对方上篮、投篮或传球的一瞬间断下球来；
② 抢下来的球能够第一时间出威胁，包括迅速传球发动进攻或者自己快速推进上篮/进球；
③ 成功干扰对方的进攻节奏和自信心。
第三点：什么样的抢断才算精彩绝伦的呢？这个问题就没有统一标准答案了，毕竟每个人的审美标准不一样。在我个人眼里，要满足以下几个条件才会觉得是精彩绝伦的抢断：
① 有出其不意的想法——大多数抢断都是一瞬间的事情，你要在千钧一发之际做出最合适的反应才能有所收获，因此你需要有与众不同的想法才能够让你脱颖而出；
② 速度与力量的结合——光有想法还不行，你还得有能力可以将它付诸于实践，否则再巧妙的想法也毫无意义，所以速度和力量缺一不可；
③ 快如闪电的反应能力——想要拥有敏捷的反应能力，你就需要多练练反应速度测试。在这里分享一个我自己用来锻炼反应速度的方法：每天抽时间试一下，在你生活中任何时候看到任何东西，你都必须快速反应并给出判断（比如看到路边有只狗，你得立刻判断是不是流浪狗而不要上前去逗它），久而久之你的反应能力一定会有提高。