运气差怎么体育?

苍珊蕾苍珊蕾最佳答案最佳答案

我也有过这样的时期,那还是高中的时候,那时候迷上了打篮球,每天下午放学就和同学约着去打篮球,几乎每天下午打半小时左右。

有一天早上睡醒发现手指全发麻,一个劲的抖,吓得我赶紧打电话给我妈(那个时候住校),问我妈怎么回事,我妈说可能睡觉压到了,让我摸摸看有没有紫青色,一摸,整个手指都是青的,瞬间吓哭了。。。

然后去教室,发现手已经没什么感觉了,于是找班主任请假(平时体育成绩还不错,所以老师认识),跟老师说手脚有点麻,老师看着我奇怪的眼光让我的脸刷的一下红了。。。只好带着病体上体育课,还好那节课不是跑八百米。。。

课间操时间,班主任找我进去,很严肃的说你是不是早恋了,因为隔壁班有个女同学跟我反应你上课一直摸我手臂(捂脸)。。。我说没有啊!班主任说那是谁说的,我汗流浃背地说真没恋爱,我连女同学的课桌上都敢撞(真的,我这个人就是特别正直,从来不敢占女生便宜,哪怕是一点小玩笑都不做)。

最后,班主任放了我一马,不过让我保证以后不再犯。。。 后来打了葡萄糖,吃了药好了起来,但是留下了后遗症,一到阴雨天就浑身不舒服。

所以运气这个东西是真实存在的(不然中医怎么会有“正气存内,邪不可干”的说法)当你身体虚弱的时候,运气自然会不好。

那么如何纠正呢?

首先,你需要有一个良好的作息习惯和高蛋白饮食(可以看看健身餐如何做),其次要养成运动的习惯(我推荐先快走一段时间,每天坚持三十分钟就可以了,快走本身是一种高强度的有氧运动,能够改善血液循环,增强心肺功能,同时不会造成肌肉损伤。坚持一个月你会发现自己的运气明显变好)

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