为什么国家注重体育?
我首先想到的是,体育运动对于人的重要性不亚于学习、工作和睡觉。 也许体育运动在人们生活中的重要程度甚至要超过学习和工作。
如果体育排在人生最重要的位置会怎样呢? 人每时每刻都在进行着各种各样的运动 例如日常生活中的走路、骑车和开车等等,这些运动的本质都是移动。
人在出生时就已具备行走的功能,这是人和动物最基础的本能。 但人和其他动物的本质区别在于人会使用工具,并依靠这种能力的进步创造了人类文明和社会制度。当人类拥有了更复杂的生产和交往手段后,运动的方式也发生了改变。但无论方式如何变化,运动本身是人类生存和发展不可或缺的内容之一。 而且体育运动对大多数人来说都是有百利而无一害的。
第一,体育运动可以提升人类的生理机能。参加适当的体育运动可以使心脏收缩能力提高17%,肺活量增加250到300毫升,最大吸氧量提高14%左右,血红蛋白含量增加6%,肌肉含量升高10%左右。
第二,体育运动可以塑造美的形体。经常参加体育运动的人体型通常都比较匀称、协调,具有线条优美、凹凸有致的体态。
第三,体育运动可以愉悦精神,有益心理健康。现代运动心理学研究表明,通过体育运动不仅可以锻炼强健的身体,还可以培养乐观自信、坚忍不拔的个性,提高应对压力的能力,改善情绪状态,从而起到预防和治疗心理疾病的作用。
第四,运动可以增进人际沟通,促进社交发展。许多体育运动都需要团队合作,这有助于增强人与社会的连接;而且在比赛的过程中,相互配合与沟通很重要,这也丰富了人与人之间的交流。
第五,最后,也许是最不重要的一个原因,就是运动可以让一个国家拥有更强的实力(这点仅适用于部分体育运动)。 既然体育运动有这么多好处,为什么还要把学习和工作放在第一位呢?!