冠军冰场可以打冰球吗?
冠军冰场可以打冰球吗?
不可以。作为专业冰场,冠军冰场是不允许一般消费者打冰球锻炼的。冰场上发生的损伤,大部分都是由于动作不规范引起的,专业冰场一般有专业教练指导练习,如果普通人擅自去练习一些高难度的动作很容易受
伤。
打冰球该注意什么?
1、要注意安全性
在滑行中要注意与其他人的避让,同时要注意避开障碍物,以避免撞伤。在较窄的道路(如小区跑道等)上,应该靠左侧滑行。在天气不佳(如雾、雨、雪、冰融雪等)和路面有明显水渍情况下,不要滑行。
2、尽量做到莲步轻移
在滑的过程中尽量做到莲步轻移,这是因为在冰上滑行时重心非常不稳,很容易摔倒。而且即使没摔倒,由于鞋子非常坚硬,还容易扭伤脚。
3、穿双好鞋必不可少
打冰刀鞋要选择鞋底较软,而且有弹性的鞋,这样的鞋打起球来不会感到脚疼,不会磨出水泡。而且最好穿厚一点的袜子,避免在不小心摔倒时脚部受伤。
4、佩戴护胸架
在打冰球时,佩戴护胸架是非常有必要的,因为冰球的球杆非常锋利,在对方抢球时如果没注意容易受伤,护胸架不仅可以避免被球击伤,还可以防止被球杆刮住。
5、控制球杆的尺度
打冰球时为了不让球杆碰到对方,或者不小心把对方撞伤。应该控制好球杆与腿部所成角度,最好是始终保持倾斜,打球时也是如此,避免球杆向上翻。