你说的这个动作叫“运球”，不是“抱球”！ 其次，要完成这个动作，有两大关键因素。一是运球时，腿部、脚部、踝部的灵活性和力量；二是身体柔韧性，主要是腰部和肩膀的柔韧。最后还有运球的手型等细节。 下面分别聊聊。一.腿部、脚部的力量和灵活性。 运球时，需要腿脚有力的支撑点。
@小帅张 已经回答的很好了，我补充一下，其实焦作篮球在80年代中期以前一直是比较强的，代表人物就是李根。
谢邀，刚下飞机 就这题问我们教练？他没空看这些！ 我来告诉你吧，以NBA现在水平，一个正常点的球队15分以内的差距都属于正常范围，甚至不到5分，毕竟联盟里面有不少这样的案例，比如今天火箭对开拓者的比赛，下半场开拓者直接放弃防守，让火箭得了148分...这种就是属于双方实力差距明显，
当然，2002年韩日世界杯韩国队就是捧起大力神杯的冠军 当时世界足坛还是欧洲强队的天下，亚洲球队在世界杯上的最好成绩一般都是第八名（这是有历史的），而韩国能在本土举办的世界杯中夺冠简直是创造历史一般。
我有个发小，从小一起长大，他打乒乓球是从小学二年级开始的，当时他个头不高，瘦瘦小小的，但球打得相当好，我们几个发小都打不过他，到了初中更是这样，到了高中因为住校，每周只能打一次球了，但水平没有下降反而上升了。 他是怎样从小白打到这样的呢？
国足现在的问题不在于技战术打法，也不是人才问题 而是团队精神和韧性不足！ 看看叙利亚的比赛视频，那可是穷的叮当响的叙利亚队啊！
作为一个专业队退役的运动员，我来说一下这个问题。 首先回答你的问题，乒乓球比赛前需要做准备活动吗？答案是肯定的，而且是非常重要的。可能有些业余爱好者或者某些非专业的队伍就没有这个动作了，他们常常在比赛开始的时候匆匆忙忙热身一下就参加比赛了，在这里我可以负责任的告诉大家这样是非常错误的。
谢邀 先占个位，有空来答 一说到新疆的足球教育，就不得不提到一个人——李洪亮 李洪亮是前新疆队队长、国青主力中卫，1983年出生，2004年退役后进入乌鲁木齐一中担任校足球教练，一直工作至今 他带过乌鲁木齐一中、实验中学和八一九中的学生，也带队拿过乌鲁木齐市的冠军和自治区的亚军，
因为在中国，除了职业、业余和半职业的足球比赛外（甚至包括部分非职业、非半职业的比赛），其他任何形式的足球活动都是违法的…… 因为我国实行的是职业足球联盟化管理，而大多数的正规联赛都是足协委派职业联盟主办，所以职业足球运动员是有合法身份的。