乒乓球发球为什么要抛那么高?

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乒乓球在发球时,为什么要将球抛起至与肩同高再发?这是因为乒乓球运动的特性决定的。 首先,乒乓球是运动中的“轻器械”项目之一(其他如体操、羽毛球等同样属于“轻器械”)。因为运动员在竞赛的过程中,大多时候是用手指和手腕的力量发力,而用臂力和腿力很少。所以,这些项目的运动员大多身材都不高,力量不够大。

其次,乒乓球运动对抗性极强。每一场比赛都是斗智斗勇的过程。除了自身的技术能力外,还要时刻观察对方的弱点,并随时调整自己的战术。同时,比赛过程中双方来回移动、起身、下蹲,加上击球的发力,使身体的各个器官都要高度集中精力和体力。一场比赛下来,常常是大汗淋漓的。 如果把乒乓球运动所要求的身体条件比例放到其他运动中,恐怕很多项目都要求增重加训了。但正是因为乒乓球的这些特殊性决定的。

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首先是高度,高度的增加会增加球的下旋量甚至可以产生上飘的效果,因为增加了球在空中旋转的次数。

其次是角度,拉出高质量的弧圈球和落点的长短关系不是很大,而角度则显得尤为重要。所以在保证抛球高度的同时还要尽量向自己身体左侧后方进行抛球(以右手为例),这样拉出去的球的落点才能更长、更转。

最后是出手,球向下落的过程中速度会不断加快,所以在拉球的时候一定要提前引拍、加速,并在球的高点期或者是下降前期击球,这样才能拉出更加高质量有速度和旋转的弧圈球。

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