学乒乓球累吗？
学球初期会很累，因为要完全适应新运动的新规则和新打法，同时还要投入时间和精力去练习球技。 但是当你逐渐熟悉这项运动的规则和技巧后，就会慢慢变得轻松起来。 作为国球，乒乓球运动在国内有着良好的基础和广泛的群众基础，因此参加乒乓球培训的人很多。 但大部分人参与乒乓球培训的目的各不相同。一部分人希望通过打乒乓球强身健体、减肥瘦身；另一部分人则是希望借助打乒乓球提高技术水平，进而参加比赛，在比赛中获得好成绩。 而那些已经参加比赛并取得优异成绩的乒乓球高手们，则更多的是通过不断参加各类比赛来巩固并提升自身的技术水准。
不管是出于哪个目的，想要真正打好乒乓球都并非易事。特别是对于那些零基础或者基本功不扎实的人而言。如果在初期没有做好充足准备就盲目参加训练或比赛，很容易产生挫败感甚至放弃。 所以不论你是刚刚接触乒乓球，还是已经打了多年乒乓球，在训练或比赛中都要注重以下几个方面的积累和提高：
一、提高身体素质水平 在进行乒乓球训练或比赛过程中，要想使技术动作发挥到最佳状态，就需要具备良好的身体素质做支撑。所以平时应注意增加自身力量、速度、灵敏、柔韧及耐力等各项身体能力。
二、熟练掌握各项基本技术 乒乓球运动要求运动员具有全面而系统的技能。所以只有熟练地掌握了发球、接发球、正手、反手、拨击球等技术，并在各种情况下灵活运用，才能更好赢得比赛。 三、学会制定合理的目标 任何成功都离不开目标的引导。所以在学习中制定合理的目标十分重要。在学习乒乓球的过程中，可以根据自己的实际情况（如年龄、性别、身高、体重、基础、兴趣等）结合教练的意见，设定短期目标和长期目标。有了明确的目标导向，学习的过程就变得高效且有意义。
四、做好心理准备 对未知事物产生畏惧心理是正常的。但若是由于害怕失败就放弃尝试，将永远无法成功。所以在开始打乒乓球或者参加比赛前，应做好心理准备，勇敢地迎接挑战。 无论参与乒乓球培训的目的何在，既然选择了开始，便只顾风雨兼程。相信只要你坚持，就一定会有收获！ 加油吧！乒迷们！