我打乒乓球将近二十年，曾经一直以为乒乓球握拍方式只有两种——正手和反手 然而，我错了，大错特错！ 实际上，正确的握拍方式是三种，并且每一种都能适应不同的打法 它们分别是：直拍快攻型、横拍快攻型以及削球型 这三种握拍方式能适配几乎所有的乒乓球单打技术（包括搓球、弧圈球等需要改变球拍的技巧） 因为每种类型的球拍都可以通过手指发力进行调节 所以这三种握拍方式并不是固定不变的 在实际的对战中，可以根据对手的情况以及自己对打法的理解，随意切换自己的握拍方式
1.直拍快攻型 这个不需要解释太多，直板快攻型的选手大多都采用这种握拍方式 注意：食指和大拇指千万不能捏得太紧，否则会影响速度。
2.横拍快攻型 与直拍快攻型相似，不同之处在于持拍手不一样。 同样需要注意手指发力，太用力会伤害手掌关节。
3.削球型 这个需要配合手法来使用，一般是用来处理下旋球或者不转球。 需要注意的是手腕要放松，不然很容易伤到手腕。 以上就是关于乒乓球握拍方式的讲解 希望对大家有所帮助
通建杨优质答主乒乓球的握拍方法只有两种，一种是直拍握法，一种是横拍握法。横拍握法：用整个手掌握住球拍，虎口压在球拍的中轴线上或靠近球拍头处，食指第二关节和拇指第二关节自然弯曲，用内侧或内侧外沿顶住球拍的背面，其余三指自然弯曲，扣住拍柄，同时拍面朝上，使拍面与桌面垂直。
在使用中，应注意手指关节伸屈，用拇指和食指控制拍形，同时中指、无名指和小指控制拍柄，把拍子握紧，保持球拍的稳定。这种握拍法对全台两面不同旋转的来球有较好的控制和适应性，能较好地发挥手腕和前臂的灵活和协调性。其特点是反手击球自然流畅，站位稍后，威胁主要集中于站位近台，两面弧圈球及结合弧圈球技术的攻击性较强。初学者采用横拍握法便于学习和提高。
直拍握法：握拍时，五指要自然分开，五指第一关节内靠，虎口顶住球拍的背面靠近长柄端处，中指、无名指和小指的第二关节要压在拍面背面的下边缘上，以固定拍形，食指的指肚和拇指指肚对称地控制在拍的正面和背面，同时在两指间的空隙中留出相当于一个指头的空隙。这种握拍法主要靠拇指和食指控制拍形，手腕和前臂的灵活性和协调性较好。其特点是站位近台，正手击球和进攻速度快、有突然性，但反手击球受到握拍的限制，弧圈类击球技术的攻击力差而使用受到限制，击球前要转腕，动作略大。
正胶海绵拍和生胶球拍一般都用直拍握法。握拍的松紧度，要根据自己的打法要求、技术和思想状态、具体比赛的情况来掌握，一般在训练和比赛的准备活动时，握拍要松，以减轻手的紧张程度，保持身体的适宜兴奋性。在一般拉攻时握拍不要过紧，以减轻手的疲劳程度，在杀球和削对方压底线球时，握拍要适当紧一些，以保证发力和控制的有效性。
