乒乓球铁搓是什么？
乒乓球运动中有一种技术叫做“侧身铁搓”，可能很多新手球友没有听过甚至没看过这项技术。所谓的“铁搓”就是用类似于羽毛球中吊球的手法回击来球，但速度比羽毛球吊球更快，力量更大；并且由于乒乓球台较低，这种技术更讲究“短、快、狠”，所以在实战中非常实用。 “侧身铁搓”又叫“侧身短搓” ，这是因为在实施该项技术时运动员需要侧身用正手或反手位置来配合。
这里要特别说明一点：“侧身”并非一定非要侧身到体重的80%以上才算是侧身，只要身体不是正面朝着对方，就算是侧身了（比如像图1这样）。 当然，能完全做到侧身当然是最好的，这样不仅能更好地发挥正手的进攻能力，还能保证在被动情况下能及时撤步避开对方的攻击。 不过，当我们在实际比赛中遇到了身材高大的对手或者对方使用横拍时，我们的身高和体重上的优势就很难发挥出来。在这种情况下，我们就要充分发扬我们速度快的特点，通过快速的退台来打时间差，利用灵活的步法频繁调动对方，再结合自己敏捷的特性来寻求得分的机会。 而要实现这些目的最有效的方式就是借助侧身为我们带来的进攻机会，通过“侧身铁搓”来抢攻对方。
所以，学习并掌握“侧身铁搓”这项技术就显得尤为重要。那么，什么是正确的“侧身铁搓”发力方式呢？又该如何运用该技巧来进攻呢？接下来我们就来具体聊聊这些问题。
一、正确发力方式 以正手侧身为例来介绍如何发“侧身铁搓”的力。首先，左脚为重心脚，右脚作为支撑脚，然后身体左侧旋转向右手边，同时右脚向后踢起。这时候左膝弯曲，上体前倾，形成半蹲姿势。
二、实战应用 那么掌握了正确的发力方式后，我们就可以尝试进行实战运用了。还是以正手侧身为例来进行说明。当我们采用正手侧身位来迎球时，对方来球一般会有两个落点，一个是自己的正手位，另一个是自己的反手位。对方向你的正手位来球，我们可以选择斜线急扣或者绕至正手大角度劈杀的方式来进攻；而如果对方来球是你的反手位，我们可以采取直线急抽或者绕至身后挑打的手段来进攻。
无论是正手还是反手，只要你能够快速、准确地运用“侧身铁搓”的技术来攻击对方，那就是最实用的打法，也是最厉害的！