谢邀！ 题主想问的是怎样预判吧，那就从这一点说起。 乒乓球比赛过程是一个动态的过程，是双方不停地根据对方回球的路数做出反应。这个过程其实是相当复杂的——你不可能仅仅通过观察就能得知下一个球的落点，否则直接看落点就好了，还要眼睛干吗使的？ 所以所谓的“预测”也只是根据已知的经验对下一球的可能落点进行猜测而已。而由于乒乓球运动的特性（小球、快球、多变的线路），这种猜测是不可能准确无误的。但即便这样，我们还是需要它作为参考来帮助我们判断并确定击球点。
所以，在训练的时候我们就要有意识地培养自己对于落点的敏感程度。比如每次练习时一定要想着如何控制落点，并且努力做到，久而久之就会内化成自己的习惯。当然，这需要一个过程；另外，如果已经有了一定的基础，这个过程也会相对较快。 最后想说的就是，无论采用什么方法来提高对于落点的判断能力，多打多练是必不可少的。只有多打多练才能熟悉对手的风格、找到破敌之法以及提高自己的技术水平。
申忆莲优质答主预判对手来球的落点（落点包括落地球和落身体两个部分）是个高深的乒乓球学问，可以说这是你技术中决定你能否赢球的一个重要因素，因为，对于来球落点没有预判就极有可能导致你的站位出现问题，站位出现错误就必然导致你回球质量下降（或者导致你根本无法回球），回球质量差就容易被对方抓住机会一锤定音。因此，如何准确预判对手来球落点非常重要！
预判对手来球落点分为被动预判和主动预判两种情况：
对手来球完全在你毫无思想准备的情况下打过来的情况即被动情况。这时候你就要注意对手来球飞行过程中球的质量（是指球的上旋、下旋、侧转、弧线、旋转强度、速度等要素的结合），并且要特别注意来球的球擦你的拍面后偏离你对球的控球区的方向，这时你就要尽量控制球先不要出台，然后根据球偏离你的控球区的方向调整好你的击球重心（重心调整好，你的站位也随之改变了），待你能够从容的击球时候再处理。如果偏离的角度很小，也可以在先不要去回球出台的情况下先改变来球的线路，然后再伺机寻找机会。被动情况下，球的落点基本是对方控制的，你只能被动应战，关键是要调整好你的身体重心为下一次来球做好准备，如果对方打的球很转或者速度很快，而你又没有做好准备，建议把回球质量稳在50%甚至40%以下（别以为这的数字低，如果能够做到40%的质量就已经很厉害了）先把球回出底线即可，这样就可以为你的下一次回球创造时间差，你如果能够在对手没有想到你能够回出球（即出界）的情况下能够下一次把球高质量的回过来，就能打乱对方的击球节奏，这样就能创造你下一次进攻的机会。
对手来球是在你有思想准备的前提下出现的来球即为主动来球。这是你预判对方来球落点的最好时机。这时候你需要做的是在对方击球的瞬间判断对方大概的来球落点区域，比如，判断对方来球有可能到你的正手区域（对方击球往你的正手区域走的时候），那你的重心就尽量往正手边移动，如果对方击球过来的时候与你预判有差异，那么你的重心就可以往回移动，但是，因为你是有预判的，即使回球往你的反手边走也不会偏离太多，这样你的反应时间就有了保证，击球质量就很容易能够保证了，如果你没有预判对方的来球落点，那么，对方击球往你的正手边走你还没有任何思想准备，等对方击球过了网你才向回跑准备接球，这样，你的击球质量就无法保证了。在预判对方落点区域的时候，你的身体重心在对方击球瞬间必须要提起来，这样，你如果预判错误可以很快往回移动重心，如果预判正确你也可以利用身体重心高的时候产生更大的击球力量。
