乒乓球打手上算吗?

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我小时候的教练说过,手不是用来打的(捂脸),是用来抱球的(正确握法) 后来学了横板,看了几本教材,里面提到最多就是“握拳要松”、“手指自然张开”。 所以我现在都是“敞开式”握拍——除了发球和接发球,基本不会用到手去发力,所有动作都是腰腹和大臂发力多。而且因为握得很松,换拍子也很快(其实我觉得打球最累的地方在于换拍子,每一板都要换一下,如果像拳击一样用拳套打,那就方便多了)。

至于你说的打手中指发麻,我想可能是你的中指力量弱,或者发力的角度不对导致肌肉轻微拉伤,这种情况休息几天就会好的;当然也可能是你对这种打法还不适应的缘故,打个几十局应该就习惯了。 至于直板打法和横板打法哪个更好,这就没有固定答案了。

因为决定比赛胜负的不止是技术,还有状态、对方特点以及运气等等,所以没有那个更好之说。只有最适合自己的,最适合自己当前技术水平,最适合自己在某段时期训练的打法,才是最好的。 这个打法适合自己吗?

你自己练时感觉是不是很容易上手? 能很容易地打出高质量的球来吗? 如果答案是肯定的,那就是适合的。 至于其他的一些细节问题,比如你发球不好,那就练习发球;反手不好,那就加强练习;步法不好,那就训练步法……只要努力,肯定可以打好。 最主要的是你要热爱这项运动!这样你会自然而然地去寻找并汲取更多的知识和技巧,并为之而努力。否则即使现在打好了,以后也会慢慢退步,直到失去兴趣彻底放弃。

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对于刚刚学习乒乓球的初学者来说,手上就是手上,根本感觉不到球拍摩擦的感觉,更谈不上什么摩擦和摩擦的感觉。当经过一段时间练习之后,就会慢慢感觉到手上,这种感觉就是:当球拍触球的瞬间手就有了感觉,而不再是原先的麻木无知。

随着动作的不断熟练,这种感觉就会越来越明显。所谓手上就是当球拍触球时,手上有了感觉,这种感觉有的是撞击,有的是轻微的震动,而击球动作优美,手上感觉明显的球友,手上基本上感觉不到,而是有一种很舒服、自然的感觉,因为他们的出手都是以正确的击球动作技术为基础的。

而有的初学者或者一些水平不高的球友,当击球时,球拍并不是和球的运行方向垂直击球,也就是说他不是使用拍面击球,而是使用球拍侧面接触球,这样在击球时很自然就会有很大的撞击力,手上感觉很明显,这就是大多数人所谓的手上感觉。

也有一部分球友是使用拍面击球,但是没有正确的使用正确的击球动作(引拍)击球,这样出手没有弹性也没有速度,也没有力量,虽然球打了,但是手上感觉不到,这是他们认为没有手上感,实际上他们根本没有正确的击球方法。

还有一部分人水平达到,出手时完全正确的击球,出手流畅、速度、力量、旋转、落点都很完美。这种人出手击球时基本感觉不到手上,这也是我们大多数人的学习目标。

所以,手中有无感觉要具体分析,如果学习时间短,新手,有手上感觉属正常;如果学习时间长了,出手还感觉手上很胀、难受,那就是击球动作不当,属于手上太死了,应该从击球动作上改变;如果出手流畅,没有手上感觉则是最好的,还要继续坚持正确的击球技术学习。

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