乒乓球反手蹦的原因?

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其实这个问题还是很有代表性的,很多学球的人都会有这样的疑惑,甚至有的人会因此放弃学习乒乓球。我在这里想说的是,没有最好的打法,只有最适合你的打法。 首先我们要知道,现代乒坛主要流行两种技术打法:一是以国乒为代表的中远台两面摆速为主的打法;二是日泰两国所推崇的近台快攻结合突击的打法(这里说的并不是很准确,但是大概意思就是这样)。当然还有别的打法,比如欧洲的弧圈球打法,美洲的削球打法等等,但是这些属于小众打法,这里就不说了。

不管是中远台打法也好,近台打法也罢,其最基本的构成都是由攻转守和守转攻这两个基本组成部分组成的。所谓的中远台两面摆速,其实就是攻转守的时候把球打到位;而近台快速攻防转换则是由攻转守和守转攻共同完成的。 无论是哪种打法,最终的目的都是赢球。所以从这点上来说,没有所谓的最好和最差,只有适不适合你。比如一个人身高臂长,步伐灵活,那么他就很有可能适合学习日泰国家的近台快攻结合突击的打法;相反一个人个子矮小,协调性一般,那可能中远台打法会更加适合他。

这里我想说的是,不管学习什么技术,一定要结合自身情况去进行训练和学习,不要一味效仿别人,否则很可能会事与愿违。 至于题主所说的正手进攻,反手防守的问题。个人认为这不是个问题。因为乒乓球这项运动本身就是一个攻守兼具的运动,并没有明确的规定谁一定是主攻,谁是主守。就像篮球一样,没有明确的得分后卫和中锋的说法,一切只是分工不同而已。

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1、身体与球拍没有形成合力,导致球拍的角度太偏后,击球瞬间没有感觉到小手臂顶肘发力,所以才会出现落点多变、旋转不足、威胁性不足的现象。

2、击球瞬间不是用手指手腕发力的,而是用大臂肘部发力去挤压来移动拍面击球,从而导致击球瞬间拍面打不开。

3、击球前引拍过小、拍面不够打开,导致击球瞬间过度仰头发力补偿,所以打完球后的引拍过于向后。

4、击球瞬间右手小臂没有顶肘发力,而是大臂带动小臂发力打球的。

5、引拍之后没有刻意让拍面尽量后躺,所以在上臂带动小臂向右后方引拍之后过度仰头了。

6、击球前让大臂肘部尽量内收,身体重心稍前倾一些。

7、引拍时候肩膀也往后沉一些,同时让拍面前倾再打开一些以确保能够更好的顶肘发力,拍面不要打得太过垂直,前倾打开一些击球效果更佳。

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