用重物，比如哑铃什么的 放在乒乓球桌上，看它被弹起的最高点（这取决于重力加速度） 如果高度太高说明桌子太软了，太低则说明桌子硬了。 在网上找了一张图，大概就是这个意思 根据这张图做个实验就ok了 用一个重物放在乒乓球拍上，然后让球落到桌面上，记录它被弹起的高度h 高 h/2的值为乒乓球桌的标准值 这个标准值应该根据年龄和体重进行修正，因为每个人情况不一样。 我做了个粗略的计算，仅供参考 设体重为t，年龄为n，标准值为m 则 t*9.8/(100+m)=m/2 h=(2m-gh)/9.8 m=(4h+gt^2)/(9.8g)(n+1) 这只是理论计算值，实际可能跟这个有出入 但是如果计算结果高于这个数值很多，那就是说明你的乒乓桌弹力太大；反之就说明你的乒乓球桌弹力太小。
最后补充一点知识： 乒乓球桌的标准尺寸是2740mm x 1525mm x 760mm（长度x宽度x高度）
邴峻熙优质答主一般来说一张合格的乒乓球台上下弹性度在2-4mm，而且从地面到球网顶端的高度为760mm，台面平整，没有任何的空壳声音。那么我们在选购乒乓球台时要注意哪些方面呢？
1、用外力（比如双手持拍或者球拍垫书本）持续下压球台布表面直至球台布有明显弯曲（大变形），然后突然撤掉外力，这时看球台布的回复情况。一般而言，好的台布能够在0.5s内恢复到平直，差一点的则需要1-2s才能完全拉直，极差的台布则有可能一直凹陷下去无法恢复。台布弹性越好，则球在台子上反弹的发力越是干净利落。在对抗中，出球就更有力量和速度。另外，台布的弹性好坏对于球的性能也有一定影响，好弹性台布配合生胶可以有出其不意之功效。
2、用手按压台面，看看台面是否弹性异常，是否有下沉情况，是否有吱吱的异响等。
3、用球拍不断击打球台表面的同一个点，观察台面是否容易发热，好的台布一般在连续击打80次以上，才会有一点温热的感觉，差一点的台布可能在20-30次后就有热的感觉。
