乒乓球底板95克重吗?

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95g是标准的,但也不算轻了。 一般认为,进攻型底板越轻速度越快。其实影响乒乓球速度的因素还有很多。例如球拍材质的弹性;球拍的厚薄程度;球的旋转(上旋加旋转可以提升初速度,但是旋转不是决定因素)等等。 以我的经验来看,速度最快的球拍并不是最重的。我的球拍一般控制在80-90g之间。

当然,这个重量对于直板选手可能有点累赘,对横板选手就完全可以接受。 如果非要说重量的话,我认为最佳状态应该是75-80g之间的。太轻不一定好,太重肯定不好。 因为乒乓球运动需要一定的肌肉发力,如果体重过轻,可能没等发力就摔了出去。而过于沉重的球拍在快速转动时容易失去控制。

个人感觉球拍越轻,在控制上相对难度会越大一些。毕竟轻量的球拍相对比较难发力,所以需要更加细腻的技巧和更多的练习来掌握。

靳韬世靳韬世优质答主

很多不了解乒乓球的朋友都会认为底板应该越软越好,但实际上底板的好坏不能简单的以软硬程度来区分的,软性底板和硬性底板都有好坏之分。所谓的硬度实际上有两层含义。第一层含义就是指底板整体的形变的难易程度,说白了就是对底板施压时底板的形变量。形变量大,即说明底板软;形变量小,即说明底板硬。通常用专业硬度计上的数字来表示,70~90之间。

第二层含义是底板对于击球时来球的形变阻力,即对来球形变做功的阻力,或者说底板将来球反弹出去做功所需的动能,这一层含义可以理解为底板的弹性。这一层含义用弹性指数来表示,65~95之间。(弹性指数越高,弹性越好)

现在应该明白为什么会出现那种“很硬的板子居然弹性很好”这种情况了吧。

对于底板的形变量而言,形变量太小了,击球上容易出现顶板现象,对发力也有制约。形变量太大了,击球上控制稍有不足就容易下网,同时形变量太大,弹性指数很难提高。一般来说,女选手使用形变量在6.5mm左右的底板比较合适,男选手使用形变量在7.5mm左右的底板比较合适。这里所说的底板形变量是采用35g重物垂直施加在距离底板中间50mm处为测试条件。另外说一个在实际挑选底板时,对形变量判断的小技巧:垂直用手按压距底板中间50mm处,手放开后,底板形变量在四分之一到三分之一(相对于按压时底板最大形变量)的底板弹性是比较好的。

对于底板的弹性指数而言,弹性的优劣对打球的影响就非常的大了,弹性指数的优劣直接决定了底板的好坏,无论男女都应该选择弹性指数高的底板。影响弹性指数的因素主要有底板的有机层厚度、底板总厚度以及底板用料。通常有机层厚、总厚度薄、底板材料好的底板弹性会比较好。

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