乒乓球训练器高度多少?

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现在一般家庭里买的球拍,一般都是205-213mm,这个高度适合大多数人的手型(手指自然伸开斜向前),而大多数运动员的球拍都是206左右的高度。 不过具体多高多低并没有严格限制,主要还是看每个人的手感以及自身习惯而定! 比如王皓用的球拍就比大多数人都高一些,据说王皓本人个子不高,为了增加发力点,使自己的技术动作能更高、更快、更刁钻,他专门把球拍加高了7mm,他的球拍长度是218mm; 而马琳的球拍就比较短了,只有202mm,但这对马琳来说已经足够了,因为马琳的特点不是靠力量打出来的,而是以巧劲、旋转来制胜!

另外再介绍一个知识点:大家买球拍的时候会发现,有的球拍标有“T”字标,有的没有,这是为什么? 这是因为按照国际统一标准,新生产的球拍必须带有T字标记。这主要是考虑到青少年使用球拍时不懂得保护自己的手腕及手臂,容易受伤,故此设立这一标记以作提醒。因此建议大家在选购球拍时,一定要选择带T字的,这样才更具安全性! 好了,相信看完上面这些,大家对于球拍的挑选和购买应该不会太盲目了,如果实在纠结的话,就根据我上面的推荐去买,肯定错不了!

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一般选择训练器时,最好比自己实际打的球台高一些,这样在比实战还高一点的平台上练了,到比赛中击球的下旋球自然感觉球台低、容易上手发力、而且弧线还会变低。

比如国乒男队一般用90公分的训练器,而女队用85公分的,比标准的乒乓球台要高一些。另外,当感觉自身接发球或回摆短的能力还需要提高时,也可以选择比实际高一点的训练器进行强化训练。比如选择90公分的训练器。

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