正手攻球（以右手持拍为例） 正手攻球是业余爱好者学习乒乓球技能的第一步，也是各项基础技术中最为重要和基本的技术之一。 所谓正手攻球就是左手持拍者把球推向右手方，从而用球拍击打过去；而右手持拍者则是相反，是把球推向左方再用球拍击打过去，这样循环往复，直至将球打到对方场地内。 所以学好的重点就在于“如何更好的调动脚步”！ 第一步： 确定好发球位置，这是最重要的一点，一定要提前选好并且固定好。因为乒乓球是手脚并用的一种运动项目，所以你的肢体动作是否协调统一点很重要。
第二步： 确定好步伐后，就要练习步法了。可以先从原地高抬腿开始练起，然后慢慢过渡到小碎步。在练习时，注意要快速而且连贯，不要有停顿。同时眼睛要看向前方，不要盯着自己或者脚尖，那样会很容易摔倒的。
第三步： 练习好步法的同时也不要忘了手上的动作哦~ 正手攻球的手部动作主要是由握拍、引拍、挥拍、收拍组成的。这里需要强调的是，无论你的握拍是多么正确，只要不是太僵硬，都要尽量放松。
璩俊媛优质答主国际乒联对于“球拍”的技术要求，主要集中在球拍的“覆盖物”上。因为按照要求，球拍拍板（也就是球拍的木质部分）可以是任意的材料。球拍的木质部分两面和两侧可以覆盖任何材料。用来覆盖球拍的材料多种多样，橡胶就是一种十分常见的材料。一般来讲，由表胶、海绵和底胶三部分组成的“胶皮”就是覆盖物。
使用时，覆盖物应覆盖球拍拍面的整个表面，覆盖物应是平坦、无颗粒的，而且不应该是中空的。任何一面的大小应从球拍边缘向拍心延伸至整个拍面，最大不超过33.28 X 15.25厘米，最小不限制，但最薄的厚度应是0.33毫米。任何一面或两面覆盖的整个拍面可以涂一层无 gloss（即镜面或光泽）的材料。如果一面覆盖物是为击球而设计的（即击球面），则应覆盖整个拍面（不包括拍手柄），并且不应出现下述情况：(1) 用可磨光的材料（包括颗粒向上或向其他方 向的橡皮，涂有石墨、碳或者金属粉的无颗粒表层或类似材料的表层等）覆盖整个拍面； (2)如果用颗粒向外的海绵胶覆盖，其颗粒应均匀分布且颗粒高度须少于1.45毫米；( 3 )任何面或一面的任一角长出球拍拍面；( 4 )覆盖物有附带胶皮或软木材料； ( 5 )覆盖物损坏、破裂或者被其他物质污染而影响反弹性能。击球面的橡胶覆盖物可以是红色或黑色（如使用暗红色，裁判员必须监督其颜色与深红色一致）。另外一面的覆盖物可以是任何颜色，也可以是无覆盖物，但两面之间的颜色应有“明显” 区别。两面颜色相同时，则两面都必须是黑色。
另外，球拍两面都必须为“光面”，“光面”是指不具有颗粒或者由厚度少于0.2毫米的颗粒垂直向外均匀覆盖的表面。使用两面颜色一致的球拍时，击球面必须是“光面”。
球拍两面中没有用来击球的面必须是清洁的，并且不能污染球台、球、对方运动员和任何比赛用具。
