如何学会接打削乒乓球?

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首先,要清楚什么是削球。 所谓“削”就是横向滑动切球的方法,通过在挥拍过程中改变球棍的上下位置,使击出的球产生上下运动而形成的旋转。 所以削球的实质就是通过控制球拍在竖向上的位移来改变用力方向和效果。 其次,要学会正确的削球动作。 很多人学削球会走入一个误区,就是认为一定要学会蹲着打才能把球削好,其实这个观点是片面的。

举个例子,如果你身高比较高,你完全可以站在旁边打削球,只是这样不太舒服而已。同样,如果你的基本功非常扎实,哪怕你站着打削球也一样可以很稳(这里讨论的是削球而不是削切)。 因为只要你的基本动作是正确的,那么无论你是否蹲着打球还是站着打球,对你的技术动作都不会有本质的影响。之所以会有影响,只是因为个人习惯或者身体条件所致。 因此学习正确的削球动作要从以下几点做起:

1.握拍要正确,手腕要充分松动。 这是学习任何球种最基本的要求。只有你的握拍是正确的,你才能进一步学习该球种的其它技术。如果握拍不正确,哪怕你打了一辈子乒乓球,你都是在错误的路上不断坚持和反复。所以,正确的握拍应该是怎样的呢?简单来说就是手掌伸直,拇指、食指第二指节并拢且弯曲,其余三指自然分开并伸直。 大家可以试下自己握拍是否正确,如果不正确可以通过调整手指弯曲的程度来加以纠正。

2.做好准备活动,避免受伤。 不管是学习哪种项目,良好的准备活动都能帮助你事半功倍。特别是在冬季,更要注意做好各关节的热身,防止受伤。

3.掌握基本的步伐。 要打好削球需要一定的基本功,而这些基本功就需要从步伐练习开始。不同的球员根据其自身条件会有不同,比如有的队员个子高腿比较长,那他在进攻时可以加大步幅;而有的队员个子较小,那他的步伐就必须增加步频了。但无论怎样,快速准确的步伐是打好削球的必要条件。

最后,建议多看视频多练习,注意体会动作要领。

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有旋球与无旋球的转换

学会削球,首先要明白有旋球与无旋球的区别:有旋球是指旋转比较转的球,通常说的上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上(下)旋、右侧上(下)旋都属于有旋球;无旋球和有旋球相对,无旋球就是旋转不转的球。

在学接打削时,最好从接削球(即接无旋球)开始练起,在此基础上再学接有旋球,这种学习顺序更有利于衔接质量的提高。因为接无旋球时可以集中精力练习挥拍发力(加转)、前迎、脚移动等动作要素;而接有旋球时,因为来球带有旋转,来球的旋转影响落点、弧线和反弹方向等,需要花一部分的精力去考虑来球的落点、弧线和反弹(如奔自己身体、下网等现象),所以接有旋球的跑位、衔接等都变得相对困难。

有旋球与无旋球的转换方法:打有旋球、对拉等练习时,可以在来球过网后、落到自己台面以前,用球拍或者橡胶垫子削一削,把有旋转来球转变为无旋球再进行练习。

在接发球时运用削球

削球的运用不只局限在相持阶段,发球抢攻、接发球和相持阶段都可以运用削球。在接发球时运用削球、再进行衔接进攻,这种套路可以作为变被动为主动的主要得分手段。

在练习接发球运用削球时,如果对方发球质量非常好,可以先练习接一板挡球(不要求发力,但要力求站住位置),然后再削再攻。如果对方发球质量不是非常非常好,可以直接削球再攻,把这种套路加入到自己的接发球技术体系中,这对自身水平的提高很有帮助。

要特别强调的是,在接发球时运用削球有很强的针对性,具体接发球时运用搓球还是削球,要依据自己当前的技术状况和对手的情况来决定,不要盲目采用这种手法。

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