零起点乒乓球怎么样？
最近很多新球友在问这个问题，我以一个 50 年球龄、全国业余比赛获多项冠军的「前辈」身份，负责任地告诉大家——零起点打乒乓球是很正常的。 因为大部分人学打乒乓球都是跟着电视上学，看别人怎么打球，然后模仿着打的。像我们这些 70 后的人，小时候没有电脑和互联网，唯一的消遣就是看电视，而当时央视 5+ 和 5++ 两个频道经常直播或转播体育比赛，其中就经常看到乒乓球比赛的直播。所以不少人是因为看了别人打乒乓球而被吸引从而自己打乒乓球的。他们可能对乒乓球的规则一知半解甚至完全不了解，但看着别人打得很热血很刺激，于是自己也买来球拍想学。
当然现在条件好了，有网上教学视频和各种各样的公众号文章可以学习，球友们也可以组建球队定期组织训练和比赛来提高水平，但是还是有很多球友都是「零起点」进来的。这太正常了！ 所以千万不要因为自己「零起跑」而自卑，要坚信每个人都能从「零」开始打乒乓球并打出好成绩。只要你热爱这项运动并且愿意为之付出时间和精力，没有什么不可能的事情。 当然，如果你打乒乓球只是为了娱乐放松，不追求成绩的话，那你可以不必那么认真，可以随便找一个人数很少的球场（比如半夜）随便练一练，随便挑几个球友来对付一下。这样打打杀杀反而更有趣，还能锻炼应变能力（特别是逆时针绕圈发球时，这种被动局面需要及时应变；如果一直主动进攻状态反而容易应对）。
不过要想真正打好乒乓球，还是要下一些苦工夫的。首先你要练习基本功，如何接发球，如何挡球，如何正确挥拍，如何发力……这些都是基础中的基础，只有扎实的基本功才是你以后提高成绩的保障。其次要多参加各种比赛，比赛中不仅能让你快速提升技战术水平，还能培养你的心理素质，要知道很多时候决定胜负的往往不是技术上的差距，而是临场发挥和心理建设。