长胶单胶皮可以比赛吗？
能啊，我正手长胶，反手握法，业余里应该算挺强的了（反正没几个能打的过我的……）。 先说一下自己的情况吧，直板正反两用，正手长胶反手反胶海绵块，技术动作基本就是正手攻球结合搓、拨、晃、磕；反手推挡进攻，会一点侧旋发球跟拐直线球。（自己练的有点上头了都……） 然后说一下用长胶打球的感受吧。因为我是业余的而且用的也不是专业底板，所以不是很能打的出很强力的弧圈球，但是凭借长胶的特性是可以打出很诡谲的上旋球（对手很难判断），而且长胶的颗粒结构比传统胶皮更能适应弧圈的发力，所以还是可以打一些弧圈球的，只是不能大力扣杀需要自己控制力度（这一点不如反胶，我拿反胶练习的时候是能拉冲得很厉害的）。
长胶的正手威力虽然不大，但是对于力量大的朋友来说其实是很能压制对方的，由于长胶具有明显的颗粒结构，对方很难发力冲击我的长胶层，而我在做近台快攻的时候又很容易形成连续拉冲，对方很难受！（哈哈，这就是我吹自己理由嘛，确实有点……） 至于很多答主说的长胶自毁前程什么的，我想说大可不必如此悲观，现在乒乓球器材越来越个性化，长胶在职业比赛里被禁用的根本原因是它太变态了，导致普通球员没有上场机会而已（当然像波尔、林高远这些会打长胶的人除外）。现在越来越多像题主一样的业余爱好者开始玩长胶了，这也是乒乓球器材多元化的一个表现。