熬夜看比赛准备什么？
1，需要一颗大心脏和良好的抗压能力。 2018年世界杯小组赛F组第三轮，西班牙对阵伊朗的比赛，加时赛第119分钟，场上比分仍然为0-0！ 作为西班牙队忠实球迷的我，为了欣赏主队的比赛，特意买了张机票远赴莫斯科现场观看这一场比赛。 结果整场比赛双方互有攻守但都未取得进球，最终0-0的比分让西班牙队遗憾出局，我也为此伤心难过了好久…… 不过话说回来，能够在大国对抗中力拼对手，展现出自己的实力，西班牙队的表现已经可圈可点。 而像西班牙这样的欧洲球队在亚洲赛场上屡屡碰壁，也说明足球比赛水平的发展趋势是在向亚洲队伍倾斜。 如果你不是一个坚定的“欧洲铁杆”粉丝的话，不如把目光转向其他赛事或者球队。除了欧洲、南美和非洲之外的联赛有很多值得一看，毕竟随着直播技术的发展和互联网的普及，现在可以看球的地方越来越多。 比如我在B站上就经常找一些优质球类视频节目欣赏，有的来自BBC和NBC等国外著名体育频道，有的则来自虎扑足球、PPTV等国内专业体育网站。这些视频的清晰度都挺高，观感体验不错。
2，找一个安静舒适的环境 好的观赏环境可以让人心情愉悦，有利于集中精力专注地看比赛。而一个吵闹的环境则会让人心情烦躁，导致注意力无法集中，甚至会影响身体健康（例如长期熬夜看球会导致身体抵抗力下降）。
因此在看球之前，应该先排除干扰因素，选择一个清静的地方。如果是在家里看比赛，那么可以把电视音量调大，让自己完全沉浸在这种氛围里；如果在咖啡馆等有其他人在看球，不妨去别处，免得被嘈杂的声音打扰到。 其实很多时候，我们在外面逛商场或者走夜路的时候，周围会传来某频道足球比赛的解说声，这时候大脑会自动捕捉到这些信息并加以处理，从而产生一种“有人正在观看该比赛”的错觉。这种心理上的暗示很容易让我们产生“自己也该看下去”的念头。所以有时候我们并不是主动选择去看球，而是被动地被那些声音所吸引，不知不觉就“入迷”了。
3，准备好“战斗武器”——零食 在观影过程中，吃零食是一个增进氛围感的好办法。一边看着熟悉的球星们在球场上进退自如，一边吃着味道棒棒的零食，这感觉太美妙了！ 所以，在观球前我们要提前备好零食，随时做好开战的准备！ 我推荐大家可以准备些坚果、水果干、卤制品之类的健康小零食，这样既不会因大量油腻食品而影响观球体验，也不会因为节食而错过这场“大战”。