林丹赛前如何准备比赛？
我接触过的一些高水平羽毛球运动员在备战重要比赛的时候，一般会做以下准备： 1、技术方面 (1)重复练习决赛可能用到的战术和技战术组合； (2)重走赛场，以预想中的状态完成比赛（这个非常重要）；
(3)对可能出现的意外情况做预案。比如出现伤情影响发挥怎么办、先丢一分怎么办等。 2、身体方面 (1)赛前5天调整训练强度和运动量，让机体逐渐适应赛时的负荷要求； (2)赛前48小时开始减少糖类的摄入，改为大量摄取蛋白质和蔬菜，为赛前储备足够的能量； (3)赛前排练热身活动，防止伤病，同时激活体能。
3、心理方面 （1）自我激励，通过语言引导自己进入“竞技状态”； (2）想象自己正在比赛中，在脑海中过一遍可能发生的情形及应对方法； (3）模拟评委的评判，训练自己的心理承受能力；
（4）和朋友或者家人聊聊天。
总之无论是什么级别的运动员，在备战重要比赛时都是需要认真准备的，只有做好了充足的准备才能充分发挥水平，实现预期目标。