专业比赛用什么球鞋?

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在探讨这个问题之前,我们先来简单聊聊鞋子对于实战篮球比赛的意义是什么。 首先,一双好的球鞋能给你带来良好的脚感;其次,好的球鞋能够帮助你在急停、起跳、落地的时候起到一定的减震作用,避免运动损伤;好的球鞋能够在一定程度上提升你的战斗力及表现力(这点纯属个人瞎猜) 你或许会说,许多业余选手穿的球鞋甚至不如一些职业球员,不是照样打得很出色吗?的确,我们日常见到的很多野球场上的“球霸”们往往穿着十分随意,甚至不穿球鞋。而一些专业的篮球运动员虽然穿着昂贵、精美的球鞋,却未必能打得很舒服……

回到正题,如果你参加的不是非常专业的赛事,只是偶尔和小伙伴一起约个球、打个半场,那么你大可以穿个休闲鞋或者拖鞋前往——这并不会影响你们之间的“竞技程度”。 但如果你参与的竞赛级别较高,对手实力较强,那么我认为你还是应该选择一双合适的球鞋。

这里需要提及的是,并不是越贵的球鞋就越是适合你的(当然,有钱你也不能这么任性!)。 选择合适的球鞋,关键还要看你的双脚能否适应它(包括你的体型、足弓高度等)。如果因为鞋子的不合适带来的肌肉酸痛感和不适感一直停留在你的脚下,那这双鞋子显然是不合格的。我们在挑选球鞋的时候,除了要看外观、性能之外,还要考虑到自己的实际需求以及双脚的感受。

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中短跑(100米至800米)一般采用钉靴。钉靴的靴掌由皮革,纤维等材料制成,鞋底安有许多金属钉子。钉靴一般分为短跑型,中跑型和通用型。短跑型钉靴前部和后部都有钉子(6-12枚),后跟较薄,鞋身短,鞋帮矮,轻便紧实,专用于100米,200米和400米跑;中跑型钉靴,前部无钉,后部有钉(4—8枚),后跟较厚,鞋身较长,适宜于800米跑;通用型钉靴是短跑和中跑型的混合型,前部少钉或无钉(4-6枚),后部有钉(4-8枚),适用于200米至1500米跑。穿钉靴时需配穿短袜,防止踝部擦伤。

马拉松跑和竞走使用平底软橡胶鞋,以适应长时间训练和比赛的需要。

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