打篮球小腿怎么练？
说一下我个人的观点。 运球是基本功，也是篮球比赛中最重要的技术之一，良好的运球能力可以帮助球员在场上更好的发挥，也利于球员对球的把控，为投篮创造机会。 很多非篮球爱好者的印象中，篮球就是一个人运着球，一个人追着抢或防，一人投进，一人补篮或者继续进攻。事实上，真正的篮球比赛比这要激烈的多，快速的来回切换防守和进攻会让球员的运球变得非常有意义——运用运球摆脱对手、找到合适的出手机会，这都是一场比赛的制胜法宝。 好的运球能帮你赢得别人的尊重。
如何练习运球？ 从基础的运球开始，了解运球时手臂、双腿、腰部动作要领，配合脚步，练习熟悉基本运球(胯下交叉运球、双脚高抬腿等等)，提高对球的控制力及协调性。
多进行1V1，2V2，3V3的运球练习，通过对抗练习提高处理球的能力；也可以结合实战环境进行运球训练，如禁区运球、攻框运球、快攻运球等。 在运球练习的过程中要学会观察队友的位置，寻找传球的机会，提高传接球的能力。
运球的时候要注意一些细节： 持球姿势很重要，好的持球姿势可以很好地控制球的速度和方向，同时也便于做假动作，突破的时候更容易制造空间。 运球的时候眼睛要有意识地直视前方，这样可以更好地判断防守者的位置以及队友的位置，做出最佳的运球决策。 如果有条件的话，建议买一个专业的运球训练器材，它可以很好训练你运球时的稳定性与手感。
不要嫌弃它贵哦~ 好的东西总是值得投资，比如你的球技。