瘦高个要怎么打篮球?

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应该明确一点概念,打球好看不好看的是后卫(这里特指组织后卫),真正能在对抗中占据上风的,是拥有强壮身体冲击力的前锋和兼具速度、弹跳、力量的狂野型后卫。 本人176/58,打的位置是PG/SG,属于那种又矮又瘦型的,但我有强壮的身体素质,这个我敢吹一辈子!因为我是跆拳道爱好者,我在道馆练过三年品式(就是竞技踢腿那一套),因此我的腿部力量很强(腿能举30千克的哑铃做深蹲起立),腰腹力量也还行(可以连续做十几个俯卧撑),可能就是因为这些基础,我的弹跳力不错(摸高320+cm)且具有强大的腿部爆发力,我可以用快速运球突破强如CBA联赛的内线球员(不要质疑我的身体素质,因为我曾经是省队遴选对象),也可以隔着他人头扣篮。

所以题主你先问问你自己,你的身体条件是不是跟你一样弱不禁风?如果是,那我劝你就放弃内线幻想,好好打外线吧;如果不是,那么恭喜你,你可以在内线为所欲为(当然,也要看对方内线是谁,这是另一个话题了)。

再来说说投篮问题,为什么我说你要重点练习运球呢?因为好的投篮是从好的运球开始的,一个好的运球手肯定是个好的投射手,因为在进攻端你可以随心所欲通过运球改变防守者的重心,从而创造最佳的出手机会,而一个只会投篮的手活一般都不会很好,这样你在面对包夹时很难处理球。

最后说说防守,首先你得拥有一副好身板,然后你要学会利用你的身体去卡位,去对抗,去阻止对手突破,如果你身高臂展都可以,甚至可以在外线给对手致命一击——封眼遮脸,是帽还是冒就看你的运气了(▼皿▽#)

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